Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Точка 11. Симметричная, расположена на передней поверхности предплечья на 1 цунь выше точки 10. между сухожилиями. Массировать, как предыдущую точку.
Точка 12. Симметричная, расположена на внутренней по* верхности плеча на 3 цуня выше локтевого сгиба. Массировать, как точку 10.
Точка 13. Симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать аналогично точке 5.
Точка 14. Симметричная, расположена на средней части свода стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 15. Симметричная, расположена на внутренней стороне лодыжки на границе тыльной и подошвенной поверхностей. Массировать, как точку 14.
Точка 16. Несимметричная, расположена на задней срединной линии между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массируемый должен лечь на живот, под живот положить подушку.
Массирование точки 16 выполняется тонизирующим методом, используется прием глубокого надавливания с вращением. Продолжительность воздействия — 30-60 секунд.
Для улучшения памяти можно применять массаж второй группы точек (рис. 207).
Его можно чередовать с массажем первой группы. При массировании второй группы точек используется тонизирующий метод, прием глубокого надавливания с вращением и вибрацией. Продолжительность воздействия — до 1 минуты.
Точка 1. Симметричная, расположена на 2-3 мм от угла ногтевой лунки мизинца руки на стороне рядом с безымян-
351
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Рисунок 207
ным пальцем. Массировать по очереди справа и слева в положении сидя, рука должна лежать на столе.
Точка 2. Симметричная, расположена на предплечье на полтора цуня выше средней складки запястья, в углублении. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука должна лежать на столе. При массировании точки 2 используется успокаивающий метод, воздействие оказывается путем легкого надавливания с вращением по часовой стрелке. Продолжительность воздействия — около 5 минут.
Точка 3. Несимметричная, расположена на задней срединной линии между остистыми отростками VI и УП грудных позвонков. Массируемый должен лежать на животе.
Точка 4. Несимметричная, расположена на задней срединной линии на 5-6 цуней выше границы волосистой части головы. Положение массируемого — сидя.
Точка 5. Симметричная, расположена на середине свода стопы. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.
Точка 6. Симметричная, расположена на краю складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе. Положение массируемого — сидя. Массировать справа и слева поочередно, полусогнутая рука должна лежать на столе, касаясь его внутренней стороной ладони.
352
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Точка 7. Несимметричная, расположена на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массировать в положении сидя, голову слегка наклонить вперед.
Точка 8. Несимметричная, расположена на задней срединной линии на 5 цуней выше передней границы волосистой части головы. Массировать в положении сидя, наклонив голову вперед.
Точка 9. Симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней срединной линии на линии промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать одновременно справа и слева, положение массируемого — лежа на животе, сод живот положить небольшую подушку.
Курс лечения состоит из 14 сеансов, проводимых ежедневно, после чего необходимо сделать перерыв в одну неделю, затем курс повторить при необходимости. Массаж первой и второй групп точек можно проводить не только для лечения, но и для предотвращения атеросклероза.
Если атеросклероз сопровождается головокружением, состояние больного можно улучшить при помощи массажа третьей группы точек (рис. 208). Обязательное условие — предварительная консультация с врачом-специалистом.
При массировании точек третьей группы, за исключением точки 2, применяется успокаивающий метод, используется при-
Рисунок 208
353
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
ем надавливания с вращением по часовой стрелке. Продолжи* тельность воздействия — около 5 минут. При массировании точки 2 применяется тонизирующий метод, используется прием глубокого надавливания с вибрацией. Продолжительность воздействия — несколько секунд.
Точка 1. Симметричная, расположена на плече на 3 цуня выше локтевого сгиба, у внутреннего края двуглавой мьппцы. Массировать точку поочередно справа и слева в положении сидя, рука должна лежать на столе, касаясь стола тыльной стороной.
Точка 2. Симметричная, расположена на пол-цуня в сторону от передней срединной линии и на 1 цунь ниже пупка. Положение массируемого — сидя или лежа. Массировать одновременно справа и слева.
Точка 3. Симметричная, расположена на задней стороне плеча на 1 цунь выше локтя при вытянутой руке. Массировать точку поочередно справа и слева в положении спдя.
Точка 4. Симметричная, расположена на тыльной стороне ладони у основания I фаланги указательного пальца. Массировать точку поочередно справа и слева в положении сидя, руку положить на стол.
