Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Перед тем как начать массаж травмированного места, следует сделать массаж участков, расположенных выше. К примеру, при растяжении сумочно-связочного аппарата голеностопного сустава нужно массировать голень, при повреждении ко-
216
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
ленного сустава — бедро, при травме лучезапястного сустава — предплечье, при травме локтевого сустава —плечо и т. д. Проводить отсасывающий массаж рекомендуется 1-2 раза в день по 5-10 минут. После того как добавится массаж травмированного участка, время проведения прпемов возрастет до 15 минут.
Голеностопный сустав
Предварительно проводится подготовительный сеанс массажа, который делается на расслабленной переднеберцовой мышце. При этом следует применять следующие приемы: поглаживание (прямолинейное), выжимание (клювовидное локтевой частью), разминание (кругообразное подушечкамп четырех пальцев). Повторять 4-5 раз.
На болезненном голеностопном суставе все приемы выполняются в щадящем режиме.
Приемы основного массажа:
1. Концентрическое поглаживание п растирание — «щипцы» прямолинейные и спиралевидные (движения направлены вниз, вдоль голеностопной щели), поглаживание и снова растирание — клювовидное одной, затем другой рукой.
2. Поглаживания и выжимания на голени.
3. 1-2 приема растирания на голеностопном суставе.
4. 1-2 приема поглаживания голеностопного сустава.
Все приемы нужно повторить 3-4 раза, при этом активные
п пассивные движения нужно выполнять, не причиняя пациенту болевых ощущений.
Плечевой сустав
Перед тем как приступить к проведению массажа, нужно придать суставу положение, при котором он может находиться в наиболее расслабленном состоянии.
217
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Приемы основпого массажа:
1. Поглаживание, выжимание верхней части спины. Прием сначала выполняется на здоровой половине, затем на прилегающей к больному месту.
2. Разминание на широчайших мышцах спины — ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, потряхивашіе, поглаживание.
3. Растирание иа фасции трапециевидной мышцы в той же последовательности — прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца; кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Массаж шеи по общепринятой методике.
5. Массаж трехглавой мышцы больного плеча — поглаживание, выжимание, два-три приема разминания.
6. Массаж плечевого сустава — концентрическое поглаживание, кругообразные растирания на суставе, выжимание на верхней части спины.
Снова растирание на плечевом суставе и концентрическое поглаживание.
Активные и пассивные движения применяются по мере возвращения сустава к нормальному функционированию.
Массаж при вывихах
При вывихе происходит смещение кости в суставе, поэтому ни о каком массаже не может идти речи до тех пор, пока вывих не будет вправлен.
После этого должно пройти не менее 24 часов, по истечении которых возможно проведение массажа, который делается так же, как и лечебный массаж при растяжении связок суставов.
218
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Массаж при контрактурах и тугоподвижности суставов
Как следствие травм, осложненных воспалительными процессами, может возникнуть ограниченность движений суставов. Чтобы восстановить их подвижность, массаж рекомендуется выполнять в сочетании с лечебной физкультурой.
Цели массажа
1. Обеспечение нормального функционирования суставов.
2. Обеспечение более лучшего крово- и лимфооттока в травмированной области.
Методика массажа при ограниченной подвижности в плечевом суставе:
1. Проведение массажа на верхней части спины
Выполняются приемы поглаживания (прямолинейное, спиралевидное), выжимания (основанием ладони, клювовидное). Затем делается разминание на широчайших мышцах спины (ординарное, двойное кольцевое, клювовидное) и растирание на фасции трапециевидной мышцы (прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев).
2. Массаж на мышцах плеча
Выполняется на мышцах-разгибателях плеча, сначала на дельтовидной мышце, затем на трехглавой мышце, где применяются приемы поглаживания (прямолинейное, спиралевидное), выжимание (клювовидное, поперечное) и приемы разминания (ординарное, двойное, кольцевое, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев).
219
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
3. Массаж грудных мышц
Массируемый находится на спине, под головой — небольшое возвышение. Выполняются приемы поглаживания (прямолинейное), выжимание (основанием ладони) и разминание (ординарное, двойное кольцевое, клювообразное). Необходимо сделать несколько кругообразных движений в области прикрепления ключицы.
4. Массаж верхней части спины
Выполняются 1-2 приема поглаживания и 2-3 приема выжимания.
