Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Приемы движений
Рисунок 70
Рисунок 71
134
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Рисунок 72
Рисунок 73
При выполнении движений туловищем массируемый принимает положение сидя. Массажист располагается за его спиной, положив руки на плечи пациенту, плавно сгибает его туловище вперед, затем мягко выпрямляет, при этом слегка разгибая назад (рис. 72).
После выполнения этих упражнений массажист переносит руки на область дельтовидных мышц и поворачивает туловище массируемого вправо и влево, тем самым вызывая вращение позвоночного столба.
Движения в плечевом суставе представляют собой отведение и приведение, пронацию и супинацию, круговые движения рук.
При проведении этого приема массируемый сидит, массажист стоит за его спиной, положив разноименную руку на его плечо, а одноименной рукой взявшись за предплечье около локтевого сустава (рис. 73).
При отведении и приведении массажист фиксирует над-плечье во избежание движения за счет подвижности лопатки и поднимает руку массируемого вверх, затем опускает вниз. Потом из горизонтального положения плеча отводит руку вперед и назад, поворачивает внутрь и наружу (пронация, супинация), делает круговые движения рукой.
Движения в локтевом суставе состоят из сгибания и раз-
гибания, пронации и супинации (рис. 74, 75).
135
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Рисунок 75
Пациент сидит, положив предплечье на стол. Массажист берет массируемого одной рукой за плечо как можно ближе к локтевому суставу, другой рукой — за предплечье в области запястья, затем производит как можно более полное сгибание и разгибание в локтевом суставе.
В том случае, если массируемый лежит, массажист одну руку подкладывает под локтевой сустав, а другую располагает под запястьем, выполняя те же движения сгнбання и разгибания.
Кроме того, массажист производит поворот ладони вниз — пронация и вверх — супинация.
Движения кисти включают в себя отведение и приведение, сгибание и разгибание, круговые движения.
Массажист одной рукой фиксирует предплечье выше лучезапястного сустава, а другой берет пальцы пациента. Затем производит отведение п приведение кисти массируемого, сгибание п разгибание, круговые движения в обе стороны.
Движения пальцев представляют собой сгибание и разгибание, разведение и сведение.
Массажист одной рукой держит пястно-запястное сочленение. другой делает сгибание и разгибание каждого пальца пациента, затем совершает сведение и разведение пальцев (рис. 76).
Движения в тазобедренном суставе состоят из сгибания и
разгибания, отведения и приведения, пронации и супинации,
136
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Рисунок 76 Рисунок 77
круговых движений. Сгибание и разгибание в тазобедренном суставе выполняется при положении массируемого лежа на спине. Массажист одну руку кладет на коленный сустав, а другую держит на голеностопном суставе, затем сгибает ногу в этих суставах, стараясь приблизить бедро к животу. При выпрямлении ноги во избежание возможного ее падения массажист подводит ту руку, которая лежит на коленном суставе, под него.
При отведении и приведении массируемый лежит на боку. Массажист подводит свою руку под верхнюю часть голени, затем поднимает выпрямленную ногу, при этом упирается другой рукой в гребень подвздошной кости.
Пронация и супинация (поворот внутрь-наружу) проводятся при положении массируемого лежа не спине. Массажист одну руку подкладывает под голень ниже коленного сустава, другой упирается в гребень подвздошной кости, затем поворачивает ногу попеременно внутрь и наружу {рис. 77).
Для выполнения круговых движений необходимо, чтобы массируемый принял положение лежа на спине. Массажист одну руку располагает на коленном суставе, другой берет снизу стопу. Затем сгибает ногу массируемого в коленном и тазобедренном суставах то в одну, то в другую сторону.
Движения в коленном суставе состоят из сгибания и раз-
гибания. При выполнении этих движений массируемый при-
137
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Рисунок 78
Рисунок 80
нимает положение лежа на груди. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому, одну руку кладет на нижнюю часть бедра для предупреждения травмы, другой держит голень под голеностопным суставом. Затем производится сгибание; руку, зажатую между бедром и голенью, массажист снимает с бедра и ею нажимает на голень, стараясь достать пяткой до ягодичной мышцы; потом плавно переводит голень в исходное положение (рис. 78, 79).
Подобное упражнение можно производить и при положении, когда массируемый лежит на спине. При этом происходит движение не только в коленном суставе, но и в тазобедренных суставах (рис. 80).
Движения в голеностопном суставе включают в себя сгибание и разгибание, пронацию и супинацию, вращательные дви-
138
ПРИЕМЫ МАССАЖА
жения. Эти движения выполняются при положении массируемого лежа на спине. Массажист одной рукой фиксирует сверху голеностопный сустав, другой берет стопу снизу, затем производит сгибание и разгибание, пронацию и супинацию, а также вращательные движения стопой в обе стороны.
