Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Логинова Л -> "Волшебные руки. Энциклопедия массажа" -> 30

Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л

Логинова Л Волшебные руки. Энциклопедия массажа — М.: Рипол классик, 2001. — 590 c.
Скачать (прямая ссылка): volshebnierukienciklopediyamassaga2001.djvu
Предыдущая << 1 .. 24 25 26 27 28 29 < 30 > 31 32 33 34 35 36 .. 172 >> Следующая

Поверхностное валяние оказывает нежное воздействие на ткани, так как мышцы не подвергаются большой деформации. При более энергичном валянии мышцы, смещаясь с большой амплитудой, деформируются и сильно возбуждаются (рис. 35).
Показания:
Валяние чаще всего выполняется на конечностях для разминания мышц плеча, предплечья, бедра и голени.
В результате того, что валяние может оказывать мягкое воздействие, этот прием применяют после травматических повреждений волокон и сосудов мышц, при патологических состояниях периферических сосудов: ломкость капилляров, склеротические поражения, одним словом, тогда, когда необходимо щадить ослабленные и болезненные мышцы.
Валяние используется и в тех случаях, когда по причине больших подкожных жировых отложений или рубцовых сращений, которые спаяны с костью и деформируют брюшко мышцы, невозможно разминание основными приемами.
Рисунок 35
Рисунок 36
101
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Накатывание
Техника выполнения: перед тем как перейти непосредствен* но к выполнению накатывания, массажист должен максимально расслабить мышцы живота. Для этого проводится плоскостное круговое поглаживание живота. Затем левая рука ребром ладони, как бы врезаясь, погружается как можно глубже в толщину брюшной стенки, таким образом происходит фиксация массируемой области. После этого правая рука, захватив мягкие ткани, накатывает их на фиксирующую кисть, круговыми движениями разминая их, постепенно переходя к накатыванию соседних участков. Подобным образом массируется вся поверхность живота (рис. 36).
Показания:
Накатывание применяется при массаже передней стенки живота, груди, боковых поверхностей спины, при дряблости и растянутости мышц и больших жировых отложениях, а также при массаже кишечника, желудка и пр.
Сдвигание
Техника выполнения: большими пальцами рук массажист приподнимает и захватывает массируемую поверхность в складку и ритмично сдвигает ее в сторону. Если ткани не захватывать, то необходимо надавливанием зафиксировать руки непосредственно на поверхности, затем концами всех пальцев или ладонями производить короткие, ритмичные движения, сдвигая ткани друг к другу в поперечном или продольном направлениях {рис. 37).
Показания:
Чаще всего сдвигание применяется на длинных мышцах: на конечностях при рубцах на тканях, при лечении кожных заболеваний (псориаз и др.), при парезах и параличах. Сдвигание ягодичных и большой грудной мышц выполняется с захватыванием. А при сдвигании грудино-ключично-сосцевидных
102
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Рисунок 87 Рисунок 38
мышц производится щипцеобразное захватывание. При массаже спины сдвигание происходит без захвата.
Для сдвигания мягких тканей покрова черепа нужно наложить кисти рук на область лба и затылка, затем производить легкое надавливание, медленно и ритмично попеременно передвигая кисти в направлении от лба к затылку.
При сдвигании мягких тканей фронтальной области покрова черепа кисти находятся в височных областях и смещают ткани в направлении к правому и левому уху. Темп сдвигания покровов черепа 50-60 раз в минуту.
Для того чтобы произвести сдвигание межкостных мышц кисти, массажист захватывает двумя руками кисть массируемого за локтевой и лучевой края, затем выполняет короткие движения вверх и вниз. Подобным образом происходит и разминание межкостных мышц стопы {рис. 38).
Приемы сдвигания активизируют кровообращение и лим-фоток, что улучшает кровенаполнение мышц, согревает тканп. Следовательно, сдвигание оказывает на организм возбуждающее действие.
Растяжение
Техника выполнения: растяжение проводится по тому же принципу, что и сдвигание.
Захватывая мышцу или надавливая на ткани, массажист растягивает мышцы, как бы раздвигая их в противоположные
103
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
стороны. Движения напоминают игру на гармошке {рис. 39). Прием выполняется спокойно, медленно, не причиняя боль, на рубцах, спайках.
Показания:
Считается, что именно благодаря растяжению достигается оптимальное возбуждение обширной области рецепторов, в результате чего наступает выраженное воздействие на нервную систему.
Крупные мышцы для растягивания захватываются всей кистью, небольшие — щипцеобразно. Этот прием применяется для растягивания рубцовых стяжений при ожогах или рубцовых поражениях кожи, возникших при заболеваниях. Плоские мышцы, которые трудно захватить, разглаживают ладонями или пальцами. Растяжение кожных рубцов и спаек, эластических волокон кожи выполняется большими пальцами обеих рук, расположенных друг против друга на массируемом участке.
Для стимуляции мышц при парезах и параличах ритмические пассивные растяжения желательно чередовать с нежными пассивными растяжениями, двигаясь в направлении сокращения мышц. При этом возбуждаются проприорецепторы сухожилий мышц.
Надавливание
Техника выполнения: этот прием выполняется в виде прерывистых надавливаний на ткани в темпе от 25 до 60 раз в минуту.
Предыдущая << 1 .. 24 25 26 27 28 29 < 30 > 31 32 33 34 35 36 .. 172 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed