Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Точечный массаж требует от массажиста знания соответствующих точек, определенного навыка и высокого мастерства.
Эротический массаж
Эротический массаж — это особый вид массажа, способствующий усилению чувствительности и половой функции. Этот массаж не имеет противопоказаний, его могут применять все, независимо от возраста и сексуального опыта, главное его условие одно — чтобы партнеры вели себя раскованно, не были стеснены в движениях. Положительное влияние его несомненно,
50
СИСТЕМЫ МАССАЖА В ЕГО КЛАССИФИКАЦИЯ
так как он обогащает сексуальные отношения, усиливает половое влечение. Эротический массаж — прекрасный стимулятор партнера или партнерши.
Эротический массаж предполагает поглаживание эрогенных зон, а поскольку эрогенные зоны снабжены кровеносными сосудами и нервными окончаниями, в результате массажа всему организму передается возбуждение.
Эротический массаж позволяет достичь гармонии в интимных отношениях.
Детский массаж и гимнастика
Детский массаж выделяют в отдельный вид, ведь для нормального развития ребенка, особенно в раннем возрасте, массаж и физические упражнения имеют большое значение.
Массаж можно еще назвать пассивной гимнастикой, которая эффективно способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, повышает тонус мышечной системы, увеличивает пластичность мышц, укрепляет связки.
В возрасте до одного года массаж проводят всем детям, а старше одного года, в основном, ослабленным или часто болеющим. Хорошо сочетать массаж с гимнастикой.
Гимнастика способствует улучшению кровообращения, функции внутренних органов и обменных процессов. При регулярных занятиях физическими упражнениями у детей становится глубже дыхание, кровь лучше насыщается кислородом, происходит тренировка сердечной мышцы. К тому же в крови увеличивается содержание гемоглобина.
Умеренные физические упражнения благоприятно сказываются на основных нервных процессах возбуждения и торможения, улучшают двигательное развитие ребенка.
Физические упражнения, которые назначают детям младшего возраста, делятся на пассивные, рефлекторные и активные. Пассивные упражнения основаны на естественной двигательной функции ребенка. Примером может служить сгибание и разгибание ног, скрещивание рук. Эти упражнения лучше
51
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
проводить после 3 месяцев. В этом возрасте уравновешиваются мышцы-сгибатели и разгибатели, вначале рук, а позже ног (с 4-5 месяцев).
Рефлекторные движения базируются на безусловных рефлексах и возникают у ребенка непосредственно в ответ на раздражение кожно-мышечного и нервного аппарата. К таким движениям относятся поворот или поднимание головы в положении лежа на животе в первые недели жизни.
Пассивно-активные движения ребенок может выполнять только при помощи взрослого, например стояние при поддержке в области подмышек.
Активные упражнения ребенок способен выполнить с 8 месяцев, когда он уже понимает значение некоторых слов и может подчиниться указанию взрослого.
До трех месяцев детям назначают только рефлекторные упражнения. После трех месяцев постепенно вводят пассивные и после четырех месяцев активные движения. По мере взросления ребенка в комплексе упражнений становится меньше пассивных и больше активных движений.
Методы массажа
В зависимости от того, каким методом производится массаж, разделяют ручной, аппаратный и комбинированный массажи.
Ручной массаж
Ручной массаж производится с помощью рук. Этот метод является самым основным, так как с его помощью возможно осуществление всех приемов массажа: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. При этом дозировка массажа может широко варьироваться.
То есть при необходимости приемы могут проводиться с разной силой, скоростью и частотой, что необходимо для достижения должного результата.
52
СИСТЕМЫ МАССАЖА И ЕГО КЛАССИФИКАЦИЯ
К тому же ручной массаж наиболее доступен. Его можно выполнять в различных условиях: на производстве, дома, в сауне, в ванной, в спортивном зале. В общем, везде, где вы захотите.
Аппаратный массаж
Аппаратный массаж применим при всех видах массажа: гигиеническом, лечебном, рефлекторно-сегментарном, спортивном, косметическом, точечном и детском. Разновидностями аппаратного массажа являются: вибрационный массаж, гидромассаж, вакуумный массаж, а также различные их комбинация, например вибрационно-вакуумный массаж.
Вибрационный массаж
Основной прием, осуществляемый аппаратным массажем. — вибрация.
Возникновение и развитие вибрационного массажа тесно связаны с механотерапией — системой проведения физических упражнений с помощью специальных аппаратов. Шведский врач Г. Цандер подробно разрабатывал метод механотерапии, доказывая, что замена врачебных гимнастических упражнений аппаратами позволяет более точно дозировать и локализовать движения. Именно Цандер впервые внедрил метод механотерапии в практику в 1857 г. Этот метод также разрабатывался Герцом, Крукенбергом, Тнло, Каро. Эти ученые предлагали множество аппаратов для физических упражнений и вибрационного массажа.
