Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Логинова Л -> "Волшебные руки. Энциклопедия массажа" -> 136

Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л

Логинова Л Волшебные руки. Энциклопедия массажа — М.: Рипол классик, 2001. — 590 c.
Скачать (прямая ссылка): volshebnierukienciklopediyamassaga2001.djvu
Предыдущая << 1 .. 130 131 132 133 134 135 < 136 > 137 138 139 140 141 142 .. 172 >> Следующая

Основная забота того, кто будет делать массаж, — доставить партнеру радость и снять с него напряжение. Необходимо сосредоточиться на нем, на его теле и его потребностях. Чем больше сконцентрироваться на нем, тем скорее можно почувствовать, что именно приятно ему, что ему особенно нравится. Можно обнаружить его слабые места — те, в которых пересекается
468
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
поток его энергий, где он заблокирован и заторможен, хотя до сих пор он никогда не говорил об этом. Если массирующий поймал себя на том, то его мысли находятся где-то в другом месте, что он думает о недоделанном или чем-то раздражен, ему надо обязательно успокоиться, сосредоточившись на своем дыхании. Потому что осознанное, ритмичное дыхание не только позволит внутренней энергии течь свободно, так, что можно почувствовать приятно растекающееся тепло, но и даст возможность быстро забыть про дела и заботы, настроит на приятный лад и благодушие. Никогда нельзя допускать, начиная массаж, чтобы в ком-то из партнеров остались гнев или раздражение, тем более тому, кто массирует. За это придется расдлачиваться массируемому, странствие раздраженных рук по его телу превратится для него не в удовольствие, а в пытку. Все отрицательные чувства перенесутся на него, он тоже впадет в раздражение, станет, может быть, реагировать агрессивно или прервет массаж, сам не зная почему.
Руки массирующего — самое главное. Они должны быть мягкими, нежными и ненапряженными. Чтобы этого добиться, можно погрузить их перед массажем в теплую воду или долго растирать между ладонями массажный крем до тех пор, пока они не станут мягкими. Надо постараться приноровить ладони к контурам тела партнера, нигде не отрываясь от его кожи. Для этого надо представить себе воду, которая омывает впадинки и углубления на своем пути.
Надо предоставить инстинкту выбирать интенсивность давления и скорость движений. По выражению лица массируемого очень скоро можно заметить, как чутко уловлено его состояние.
Эротический массаж не требует никаких особенных приемов, никакой жестко установленной последовательности. Для этого не нужно быть профессионалом. Чуткие руки, желание побаловать своего партнера и взаимная тяга друг к другу — вот, собственно, и все... Для тех, кто все же хочет точных Указаний, ниже помещен краткий набросок самых ходовых приемов массажа.
469
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Техника массажа
Эротический массаж позволяет не только испытать совершенно новые ощущения, но и усилить сексуальный потенциал, половое влечение и половую функцию, разбудить чувственность партнера, разнообразить интимную жизнь. С его помощью можно избавиться от многих затруднений.
Кожа человека представляет собой очень сложный орган с огромным количеством тончайших нервных окончаний и рецепторов, непосредственно связанных с «центрами удовольствия», вот почему даже самые легкие прикосновения могут вызвать целую бурю эмоций и ощущений.
Массаж осуществляется путем воздействия партнеров на эрогенные зоны друг друга, стимуляция которых вызывает половое возбуждение и даже оргазм.
Как уже было сказано, для эротического массажа не нужна особая техника. Достаточно знать несколько приемов классического массажа.
Вначале поглаживаниями следует подготовить кожу. Од* повременно при этом улучшается кровоснабжение кожной поверхности.
Затем следуют движения как бы лепки из пластилина или из теста. Это способствует размягчению мышц и снятию с них напряжения.
Затем можно произвести спиралевидные потирания большим пальцем. Этот прием особенно хорош для обнаружения и расслабления локальных мышечных напряжений.
Похлопывания по отдельным мускулам или группе мышц стимулируют кровоснабжение.
Эротический массаж включает в себя основные приемы общего массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, надавливание.
Каждый прием необходимо выполнять не торопясь и за* канчивать его легким поглаживанием.
470
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Собственно массаж
Начать нужно с общего взаимного расслабляющего массажа. Массаж — способ общения, обмен энергией, захватывающий все наши чувства. Необходимое условие: открытость и податливость ласкам. Массирующий должен пустить свои руки в вольное странствие по телу партнера, окутать его ароматом, который погрузит его в приятное расслабление.
Массирующий партнер должен поглаживать, похлопывать, тереть, месить, давить, лепить, трясти, постукивать кончиками пальцев. Будь то легкие прикосновения перышком или ДЛИННЫМИ прядями волос, будь то нежные поглаживания ладонями и пальцами или энергичные нажимы и похлопывания — в зависимости от индивидуального настроения, состояния тела и душевной готовности. Это обязательно доставит удовольствие обоим партнерам.
Эротический массаж даст свободу чувствам, отключит излишнее вмешательство и контроль рассудка и переведет партнеров на язык телесных ощущений.
Он освобождает от сексуальных табу, от установившихся стереотипов поведения и от обыденности, которая превратилась в рутину и закостенела в своей монотонности. Он позволяет откровенно говорить с партнером о своих желаниях и просить его сделать то, что доставит обоим радость.
Предыдущая << 1 .. 130 131 132 133 134 135 < 136 > 137 138 139 140 141 142 .. 172 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed