Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Логинова Л -> "Волшебные руки. Энциклопедия массажа" -> 10

Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л

Логинова Л Волшебные руки. Энциклопедия массажа — М.: Рипол классик, 2001. — 590 c.
Скачать (прямая ссылка): volshebnierukienciklopediyamassaga2001.djvu
Предыдущая << 1 .. 4 5 6 7 8 9 < 10 > 11 12 13 14 15 16 .. 172 >> Следующая

Рабочая поза массажиста должна быть удобной, желательно ее менять время от времени, чтобы не утомляться.
Основные рекомендации по проведению массажа в различных областях тела представлены ниже.
Положение массируемого и массажиста при массаже (по Е. А. Захаровой)
Голова
Положение массируемого: сидя, голова несколько откинута назад. Поза массажиста: стоя или сидя позади массируемого.
Шея и трапециевидные мышцы
Положение массируемого: сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик.
Поза массажиста: стоя или сидя позади массируемого.
Воротниковая область
Положение массируемого: лежа на животе, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону массируемой области.
Поза массажиста: сидя справа от массируемого.
Лицо
Положение массируемого: сидя на стуле перед зеркалом (при неврите лицевого нерва).
Поза массажиста: сидя напротив массируемого.
Пальцы, кисть, лучезапястный сустав
Положение массируемого: сидя, предплечье и кисть на массажном столике, пальцы полусогнуты.
31
энциклопедия массажа
Поза массажиста: сидя напротив или несколько в стороне от массируемого (его руки).
Предплечье, передняя поверхность (группа сгибателей)
Положение массируемого: лежа на спине, рука вдоль туловища, пальцы полусогнуты, или сидя, рука на массажном столике в положении супинации (ладонью кверху) и слегка согнута в локтевом суставе.
Поза массажиста: сидя со стороны массируемой руки.
Предплечье, задняя поверхность (группаразгибателей)
Положение массируемого: сидя, рука на массажном столике в положении пронации (ладонью книзу), несколько согнута в локтевом суставе или лежа, рука вдоль туловища и несколько отведена.
Поза массажиста: сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки.
Локтевой сустав
Положение массируемого: сидя, рука на массажном столике, несколько согнута в локтевом суставе с опорой на ладонную * поверхность кисти.
Поза массажиста: сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки.
Мышцы плеча
Положения массируемого:
1) лежа, руки вдоль туловища, ладонью вниз, а затем вверх;
2) сидя, рука полусогнута в локтевом суставе, свободно лежит на массажном столике; 3) лежа на спине, рука несколько отведена от туловища в положении, среднем между супинацией и пронацией; 4) при параличах положение руки среднее между супинацией и пронацией..
Поза массажиста: сидя со стороны массируемой руки.
32
ГИГИЕНА МАССАЖА
Дельтовидная мышца
Положение массируемого: сидя, рука опирается ва бедро. Поза массажиста: стоя позади массируемого.
Плечевой сустав
Положение массируемого: сидя, рука согнута в локтевом суставе, лежит на массажном столике, при массаже передней поверхности сустава руку отводят за спину, при массаже задней поверхности сустава руку кладут на противоположное плечо.
Поза массажиста: стоя или сидя сбоку от массируемого или позади иего.
Пальцы, стопы, голеностопный сустав
Положение массируемого: лежа на спиие, ноги вытянуты.
Поза массажиста: сидя напротив стоп или со стороны массируемой ноги.
Подошва стопы и пяточное (ахиллово) сухожилие
Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами — валик.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.
Передняя поверхность голени (передняя группа мышц)
Положение массируемого: лежа на спине (под коленями валик) или на боку.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.
Задняя поверхность голени (икроножные мышцы)
Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка. Если невозможно положение на животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа иа боку.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.
33
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Коленный сустав
Положение массируемого и поза массажиста такие же, как и при массаже икроножной мышцы.
Передняя поверхность бедра
Положение массируемого: лежа на спине, под коленями валик.
Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемой ноги.
Задняя поверхность бедра
Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка. Если невозможно положение на животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа на боку.
Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемой ноги.
Ягодичная и поясничная области
Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, под головой небольшая подушка, изголовье кушетки опущено.
Поза массажиста: стоя или сидя с массируемой стороны.
Спина
Положение массируемого: лежа на животе, руки вдоль туловища, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, рука со стороны массируемого участка отводится вверх, голова — на тыльной поверхности этой руки. Поза массажиста: стоя или сидя справа от массируемого.
Предыдущая << 1 .. 4 5 6 7 8 9 < 10 > 11 12 13 14 15 16 .. 172 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed