Боровая матка и другие травы для женского здоровья - Лавченко Н.В.
ISBN 5-9684-0255-5
Скачать (прямая ссылка):
Совсем иначе выглядит полнота болезненная. Несмотря на бытующее мнение о доброте полных людей, носительницы «лишних» килограммов, как правило, отличаются дурным характером. А откуда же ему взяться, хорошему, если страдания и комплексы по поводу несовершенства собственной фигуры затмевают все радости жизни.
Наша читательница из Ставрополя не предлагает бороться с полнотой путем соблюдения сложных диет или физических нагрузок. Она предлагает начать с наведения порядка в душе. Что ж, нельзя не признать, что здоровье духа и тела идут рука об
РУку-
Конечно, нельзя считать систему взглядов Татьяны Львовны универсальной. Уж если толстеем мы по-разному, то и худеть, по-видимому, тоже всем по одной схеме не приходится. Впрочем, о панацее человечество еще только мечтает. А вот попробовать найти разумное зерно в рассуждениях нашей читательницы стоит.
[>3 Исцеляющие письма
Расскажу вам историю о том, как я долго, но безуспешно пыталась похудеть и как все-таки похудела. В детстве я не была толстушкой: но и худым ребенком меня никто не назвал бы Впрочем, понятия об оптимальном весе младенцев за последние полвека значительно изменились. «Мами-на радость» в конце пятидесятых годов прошлого столетия отличалась румяными щечками и солид-
70
ТРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА
ным весом. Худые дети тогда были не в моде. В моде были худенькие мамы с пухлыми херувимчиками на руках. Вот именно такую пару и составляли мы с моей мамочкой. И бабушки мои с обеих сторон никогда излишней полнотой не отличались. Поэтому сейчас я хоть и признаю, что многие свои качества мы получаем от предков, но не считаю, что все в нашей жизни: и здоровье в том числе, определяется наследственностью. А в молодости-то я просто обожала науку генетику и, полагая, что толстой не буду никогда, относилась к полным людям как к больным. Словом, «никогда не говори „никогда*»!
Сорок лет—сложный период в жизни женщины. И дело не только в том, что начинаются гормональные изменения в организме. Это как раз естественный процесс, и если хватает мудрости не цепляться судорожно за уходящую молодость, то и проходит он вполне терпимо. Гораздо сложнее пережить сорокалетие в плане социальном. На работе молодые, активные, сориентированные в наше время в первую очередь на карьеру а не на замужество и материнство, «наступают на пятки», а дома — повзрослевшие дети: ежедневно преподносящие сюрпризы постаревшие и часто хворающие родители, муж, с его проблемами «кризиса среднего возраста»...
У меня ко всему этому добавился еще и распад страны, в которой я родилась и выросла. Не буду вдаваться в подробности — те, кому довелось срываться с насиженных мест и переезжать, не имея на новом месте ни родственников, ни знакомых, меня поймут.
В общем, за год после переезда я прибавила в весе более тридцати килограммов. То есть в со-
71
БОРОВАЯ МАТКА И ДРУГИЕ ТРАВЫ
рок лет я весила 72 при росте 168, а в сорок один стала весить 105 килограммов. Не заставили себя ждать болезни суставов: ноги не привыкли носить такой вес. Ну а дальше все по давно известной схеме: чем меньше двигаешься, тем больше толстеешь и тем сложнее становится больше двигаться. И чего я только не пробовала. Диеты, голодание, изнурительные гимнастики—все было безуспешно. Только простым голоданием и жесткими диетами ничего не добьешься, это я уже на себе испытала. А приятельница моя и того хуже — попыталась похудеть с помощью китайских таблеток. Сначала дела пошли отлично, пояски на юбках ушивала каждую неделю. Вот только когда таблетки кончились, все килограммы вернулись на место, да еще с собой столько же привели. Прибавьте к этому еще и депрессию, ведь, говорят, в таблетки для похудания добавляют растительные наркотики. Вот и я думаю, с чего бы взяться такой энергичности и жизнерадостности, если человек ничего, кроме двух таблеток в день, не ест?
Правда, нужно признать, что все мои попытки худеть были какими-то суетливыми. Это легко объяснить. Меня просто охватывала паника всякий раз, как я подходила к зеркалу. Изменилась не только фигура, менялись черты лица. Как-то «заплыли» мои большие глаза, которыми я всегда так гордилась, сравнялись со щеками высокие скулы, из-за которых меня в молодости сравнивали с Вивьен Ли. Не буду описывать все мои душевные и физические страдания в подробностях, думается, не я одна прошла этот путь. Скажу только, что это продолжалось пять долгих лет. Именно этот срок понадобился мне для того, чтобы осознать, в чем причина моих бед.
72
ТРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА
Возможно, кому-то из читателей покажется, что в своем письме я главное внимание уделяю совсем не главному. Речь ведь должна идти о полноте, то есть о теле, а я все больше о переживаниях, то есть о духе. Но именно в этом и заключается мой, если хотите, секрет. Дело в том, что худеть я начала тогда, когда примирилась со своим весом и отбросила мысли о необходимости бороться с ним. Когда ушли страх и панические настроения. Когда появились первые ростки стабильности на новом месте.
Теперь я понимаю, что на стресс мой организм реагирует, откладывая жировые «запасы». Тут уж поневоле вспомнишь о генетике. Ведь моим предкам приходилось голодать в годы революции, коллективизации, войны. Вот и произошли, так сказать, «селективные изменения».
