Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Лавченко Н.В. -> "Боровая матка и другие травы для женского здоровья" -> 13

Боровая матка и другие травы для женского здоровья - Лавченко Н.В.

Лавченко Н.В. Боровая матка и другие травы для женского здоровья — Спб.: Вектор, 2005. — 93 c.
ISBN 5-9684-0255-5
Скачать (прямая ссылка): borovayamatkaidrugietravidlyagenskogotela2005.djvu
Предыдущая << 1 .. 7 8 9 10 11 12 < 13 > 14 15 16 17 18 19 .. 25 >> Следующая

Частые головные боли, мигрень
Мигрень всегда считалась специфической дамской болезнью, а мужчины традиционно относились к ней пренебрежительно, чуть ли ни как к капризу. Однако те, кому приходилось переживать эти мучительные головные боли, возникающие без видимой причины и так же неожиданно проходящие, знают, что с мигренью шутки плохи. Изнуряющие приступы способны нарушить все планы и на долгие часы приковать к постели.
Если головные боли не вызваны серьезным заболеванием, а носят характер мигреней, в качестве общеукрепляющего лечения можно посоветовать продолжительное профилактическое употребление чайного уксуса. Следует выпивать его до 1 л в течение дня, дробя общий объем на 3—4 приема.
Очень часто у женщин приступы мигрени связаны с недостатком сахара в организме и гипотоническим состоянием в период менструаций. Зависимость эта порой настолько очевидна, что для снятия приступа мигрени достаточно просто съесть кусочек сахара-рафинада или небольшую плитку шоколада.
50
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА
Вот один из рецептов специального напитка для такого случая.
В слегка остывший крепко заваренный кофе вместо сахара добавьте 1 ст. ложку меда. Тщательно размешайте до полного растворения меда и остудите жидкость до температуры тела. Добавьте лимонный сок в количестве половины объема кофе. Выпейте и после этого полчаса полежите, повязав на голову шерстяной платок.
Успокоить мигрень могут ножные ванночки с солью и горчицей. Температура воды для ванночки должна быть не слишком высокой, не более 40 градусов. На 10 л воды добавьте 2 ст. ложки соли и 1 ст. ложку сухой горчицы. После ванночки ноги следует обсушить и сразу же надеть шерстяные носки. Ну и конечно, сразу же — в постель. Ведь одной из основных причин головной боли является все-таки переутомление. Уже в постели совсем не лишней окажется чашечка травяного чая с медом. Для этого предварительно заварите в стакане кипятка 0,5 ч. ложки ромашки лекарственной и 0,5 ч. ложки мелиссы.
Болезни кожи
Кожа человека — не просто внешняя оболочка тела, она выполняет самые разнообразные функции. Кожа защищает организм от внешних воздействий, выполняя роль барьера, причем не только тем, что чисто механически не пропускает инфекцию внутрь тела, но и потому, что образует на своей поверхности особую кислую среду, в которой болезнетворные микроорганизмы гибнут. Кожа помогает работе почек, выводя наружу вместе с потом продукты жизнедеятельности организма. Наконец, очень велика
51
БОРОВАЯ МАТКА И ДРУГИЕ ТРАВЫ
роль кожи в процессе дыхания. За сутки именно через кожу выводится до 700—800 г водяных паров — в 2 раза больше, чем через легкие.
Для женщины чистая и здоровая кожа имеет еще и эстетическое значение. Как бы ни были изящны и правильны черты лица, землистый цвет, вялость и дряблость, высыпания или пигментные пятна способны свести на нет всю прелесть и обаяние даже совсем юной девушки. А что уж говорить о проблемах, которые создает кожа для дам бальзаковского возраста! Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов для оздоровления кожи.
Нейродермит
Заварите 1 ч. ложку мать-и-мачехи, 2 ч. ложки зверобоя, 1 ч. ложку подорожника и 2 ч. ложки сушеной зелени петрушки 1 стаканом кипятка. Подержите в течение 15 мин на водяной бане. Остудите, процедите. Залейте холодный отвар в формочки для льда и поместите в морозильную камеру. По утрам протирайте кожу лица кубиками травяного льда вместо умывания.
Чрезмерно сухая увядающая кожа
Половину чайной ложки родиолы розовой, 1 ч. ложку шалфея заварите 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 2 часов в термосе. Процедите, остудите. Полученную настойку смешивайте пополам с цельным коровьим, а лучше, если есть такая возможность, с козьим молоком и наносите ватным тампоном на предварительно очищенную кожу лица на ночь.
Одну столовую ложку протертого яблока, желток 1 яйца, 1 ст. ложку жирных сливок хорошенько пе-
52
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА
ремешайте и нанесите на кожу. Через 20 мин смойте теплой водой.
Две столовые ложки мелиссы заварите 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение получаса, процедите. Смешайте желток одного яйца и 1 ч. ложку меда, добавьте охлажденный отвар мелиссы, хорошенько перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20 мин смойте теплой водой без мыла. Эта смесь практически универсальна. Она и очищает кожу, и питает ее, и снимает раздражение, и разглаживает морщинки.
Угри, угревая сыпь
Одну чайную ложку измельченной дубовой коры залейте 1 стаканом холодной воды, дайте постоять и размякнуть в течение 1 часа. Затем прокипятите на слабом огне 15—20 мин. Снимите с огня и добавьте 1 ч. ложку зверобоя. Накройте и настаивайте в течение 2 часов. Процедите, выжмите в полученный отвар сок половинки лимона. Этой жидкостью протирайте кожу лица по вечерам после умывания.
Смешайте по 1 ч. ложке ромашки лекарственной, мать-и-мачехи, календулы. Заварите 1 стаканом кипятка и настаивайте в термосе в течение часа. Остудите, процедите. Полученный настой используйте для компрессов. Для этого напитайте теплым настоем марлю, сложенную в несколько слоев, и подержите на лице в течение получаса. Неплохо подготовить марлю для компрессов на лицо заранее. В ней нужно вырезать отверстия для глаз. Если вы этого не сделали, то перед накладыванием компрессной ткани смажьте кожу вокруг глаз жирным питательным кремом.
Предыдущая << 1 .. 7 8 9 10 11 12 < 13 > 14 15 16 17 18 19 .. 25 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed