Гипертония лучшие рецепты народной медицыны от А до Я - Кузин М.В.
Скачать (прямая ссылка):
Зеленый чай в качестве ежедневного напитка употреблять как в горячем, так и холодном виде. Выпивая зеленый чай в холодном виде, вы можете добавить мед (по
1 ст. ложке на чашку чая). Рекомендовано выпивать до 3 стаканов чая в день, причем наиболее ценен чай второй и третьей заварки.
Чайный гриб. Систематический прием семи-суточного чайного гриба способствует снижению артериального давления, уровня холестерина в крови, снимает головную боль и боль в области сердца.
Виноград. Издревле применяли виноград при болезнях сердца, особенно для этого подходили черные сорта винограда, применяли как ягоды, так и листья, но особенно ценился сок виноградной лозы - «виноградная слеза».
Врачи Востока рекомендовали пить «виноградную слезу» при заболеваниях сердца по чайной пиале (100 мл) 2 раза в день перед едой.
Молодые листья винограда полезны при гипертонической болезни, сахарном диабете, аритмии:
• 3-4 молодых листа заварить, как чай, 0,5 л кипятка, томить на водяной бане 20 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой;
• 4 ст. ложки сухих виноградных листьев заварить 0,5 л воды, настоять 30 мин, принимать по 1 стакану 2 раза в день.
При аритмии и тянущих болях в области сердца рекомендовано до 1 кг спелого винограда или до 200 г изюма в день до еды (если отмечается расстройство стула, принимать виноград необходимо после еды).
Лимон. Лимон обладает хорошими противовоспалительным, антитоксическим свойствами, повышает иммунитет, восстанавливает и укрепляет сердечную мышцу, нормализует сердцебиение.
Ежедневный прием мякоти половины лимона или 1 лимона (желательно с кожурой) значительно повышает выносливость, восстанавливает силы, способствует снижению артериального давления.
Груша. Особенно полезны кисло-сладкие сорта. Замечено, что они эффективны при повышении давления, отеках, сердцебиении и перебоях сердечного ритма.
Применяется в свежем, сушеном виде, в виде соков, компотов.
Абрикос. Полезен как свежий абрикос, так и сушеный (курага), так как богат витаминами, микроэлементами, органическими кислотами. Все это необходимо для восстановления энергетического баланса сердечной мышцы.
Рекомендован ежедневный прием 4-6 свежих абрикосов или 2-4 штук кураги.
Яблоко. О яблоках можно говорить бесконечно, о широком применении яблок в народной медицине говорит русская пословица «По яблоку на день - и доктор не надобен».
Полезен яблочный чай: 3-5 яблок нарезать мелкими кусочками, залить 1 л крутого кипятка, добавить сахар по вкусу, принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.
Арбуз. В летний сезон рекомендован ежедневный прием мякоти арбуза больным, страдающим гипертонической болезнью и склонным к отекам.
Лекарственные растительные сборы в профилактике гипертонической болезни
Наиболее эффективны в поддерживающей терапии гипертонической болезни лекарственные растительные сборы (определенное сочетание и пропорция лекарственных растений).
Предостережение: если после применения сбора у вас появились зуд, сыпь, надо прекратить его прием, обратиться за консультацией к врачу.
1. 1 ст. ложка смеси из равных частей травы пустырника, сушеницы, багульника, почечного чая залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 3 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
2. По 2 ст. ложки цветков боярышника, травы пустырника, плодов шиповника, по 1 ст. ложке травы почечного чая, коры крушины. 2 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять в термосе 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
3. По 2 ст. ложки плодов боярышника, травы пустырника, травы сушеницы болотной, по 1 ст. ложке листьев березы, травы хвоща полевого. 1 ст. ложку смеси залить кипятком 0,5 л, настаивать 5-6 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
4. По 2 ст. ложки травы сушеницы болотной, листьев черной смородины, по 1 ст. ложке цветков календулы, цветков таволги. 2 ст. ложки смеси настаивать 7 ч в 0,5 л холодной воды, довести до кипения, остудить, принимать по 1/4 стакана 2 раза в день до еды.
5 . По 4 ст. ложки измельченного корня валерианы, плодов шиповника, по 3 ст. ложки листьев мяты, травы душицы, 2 ст. ложки шишек хмеля. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день
до еды.
6 . По 2 ст. ложки травы мать-и-мачехи, травы мелиссы, по 4 ст. ложки травы чабреца и плодов укропа, 3 ст. ложки травы пустырника. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
7. По 2 ст. ложки листьев березы и корня солодки, 1 ст. ложка березовых почек, по
4 ст. ложки листьев малины, травы душицы, семян льна, 6 ст. ложек плодов шиповника. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
8. 2 ст. ложки листьев мяты, по 1 ст. ложке измельченного корня валерианы, шишек хмеля, плодов фенхеля. 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать в термосе 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
