Для тех кто не хочет быть старым и больным - Корень Я.
Скачать (прямая ссылка):
Можно ли есть мыло или пить шампунь, брызгать в рот или в носдезодорант? Нет. Почему же кожу, через которую осуществляется кожное питание, мажут, заливают, забрызгивают тем, что нельзя употреблять в пищу, от чего человек неминуемо серьезно заболеет, отравится и может умереть? Современные специалисты по косметическим средствам, врачи несерьезно относятся к наружным средствам для гигиены или лечения человека. Никто не учитывает того, что не только через желудок или легкие, но и через кожу вещества, соприкасающиеся с ней, попадают в организм человека и оказывают свое полезное или вредное воздействие.
Несколько недель при мытье в бане я использую в качестве моющего средства компотом из сухофруктов. Ощущение свежести и чистоты сохраняется всю неделю, с учетом ежедневного принятия душа утром после зарядки.
В течение двух месяцев в качестве моющего средства я использую только воду, в том числе и после бритья: ощущение чистоты и физиологического удовольствия. Я уверен в том, в чем сомневался до эксперимента. Чистота и комфорт могут быть обеспечены только водой, причем без какого-либо вредного влияния современных моющих средств, средств гигиены, парфюмерии, дезодорантов.
Напряжение.
Если человека привлекает все, что не требует напряжения при выполнении любых действий, то им выбран путь, ориентированный к старости и болезням. Например, вставая или входя в транспорт, многие люди помогают себе руками, забывая, что при этом постепенно атрофируются функции ног. Это не может способствовать молодости и здоровью. Если человека привлекает все, что требует чрезмерного напряжения при осуществлении умственных и физических усилий, то он также выбирает путь к старости и болезням.
Молодость и здоровье могут быть сохранены при обязательном выполнении всех действий, зарядки ходьбы и т.д . с определенным, целесообразным для конкретного человека напряжением. Целесообразно всегда чувствовать определенные усилия физические и умственные, получать удовольствие от этих усилий, стараясь, все делать всегда так, как это было в молодые годы.
Начальник.
Как правило, начальнику и человеку, стремящемуся к лидерству, всегда хочется быть в центре внимания, зачастую в ущерб молодости и здоровью и для себя, и особенно для окружающих. Очень важное правило для всех, кто хочет быть молодым и здоровым не переступать порога в дом к подчиненным и в их социальный мир, а также найти благовидный предлог, чтобы не позволить сделать этого ни одному из своих начальников по отношению к своему дому. Человек, который во всем стремится к лидерству, не может быть другом того, кто хочет оставаться молодым и здоровым. Я счастлив, что мне в моей жизни удалось избежать всего этого, пусть даже ценой потерь в социально-экономических итогах моей деятельности.
Нервозность.
Излишне нервный человек не может быть молодым и здоровым .Например родители могут отпустить ребенка одного на какое-то мероприятие или в поездку, а после этого волноваться так, что не находить себе места. В этом случае лучше пойти или поехать вместе с ребенком, отказаться от мероприятия или принять другое приемлемое решение. Если человек не может ничего изменить, то нет смысла об этом беспокоиться. Это не значит, что не нужно быть бдительным, осторожным, предусмотрительным.Необходимо предварительно обдумать все возможные будущие ситуации и поведение в них, предусмотреть все, что необходимо для безопасности. Бдительность, осторожность, осмотрительность - важные качества человека, позволяющие сохранить молодость и здоровье, при условии, если они не превращаются в фобию.
Неуверенность.
Неуверенность может сопровождать человека в различных ситуациях. Это обязательное условие не только выживания человека, но и сохранения молодости и здоровья. В неуверенности можно установить и отрицательные и положительные стороны. Если неуверенность формирует у человека комплекс неполноценности, то это может отрицательно сказываться на его молодости и здоровье, а в итоге на всей его жизни. У меня есть неуверенность по отношению к горным лыжам и как минимум два раза другие люди пытались использовать это для того, чтобы оказать на меня психологическое давление. Однако, испытывая чувство неуверенности, осознавая опасность или непредсказуемость какого либо процесса, я исключаю это поведение из моих устремлений. Я формирую в своем сознанииполную уверенность в нецелесообразности каких-либо действий в моей жизни, и возможность повлиять на мое поведение со стороны других людей в этом случае полностью исключается.
Если возникает неуверенность в том, что я должен делать, то эта неуверенность открывает простор для изучения, освоения, тренировки, формирования навыков. Другие делают, я тоже сделаю, но так чтобы не повредить моей молодости и моему здоровью.
Например, меня невозможно смутить утверждением относительно моего плохого произношения на иностранном языке, потому что я в этом не сомневаюсь . У меня никогда не было стремления добиться идеального произношения при изучении иностранного языка, но только задача понимать других ибыть понятым другими.
