Законы полноценного здоровья - Иванов Ю.М.
Скачать (прямая ссылка):
Очищение от всех видов глистов в комплексе - 97, 98, 99, 100, 101, 102
Очищение от солитера - 103
Очищение от кошачьей двуустки - 104
Очищение от остриц и власоглавов - 105
Очищение от лямблий - 106
Профилактика заболеваний - 36, 37, 41, 42, 61, 62, 73, 77, 108, 112
Переутомление - 8, 17
Походка (легкая и непринужденная) - 9
Продолжительность жизни (увеличение) - 3, 6, 7, 8, 10, 11, 35, 48 Прилив энергии - 16, 17, 71, 80
Реабилитация организма после тяжелых заболеваний - 41 Улучшение общего состояния - 16, 31, 43, 44, 45, 46, 49, 61, 115, 116 Утомляемость - 71
Ускорение выздоровления - 37, 38, 41, 42, 43, 44, 114 Улучшение самочувствия - 8, 32, 52, 54, 107, 111 Хорошее настроение - 53
Физическая и умственная усталость - 17, 28, 45, 46, 67, 76, 77 Функциональные расстройства организма - 36, 109 Эндорфины (увеличение производства) - 3, 6, 7, 9, 10, 11 Целительные силы (пробуждение) - 37, 38 Укрепление психического здоровья и облагораживание души Агрессивность - 41, 42
Гармонизация внутри себя и с окружающим миром —
35, 43, 44, 45, 46, 108
Восстановление и мобилизация внутренних сил для решения жизненных проблем - 37
Облагораживание души - 35, 43, 44, 45, 46 Отношения с людьми (на позитивном уровне) - 47, 54 Повышение работоспособности - 36, 54, 55, 57
Повышение умственных способностей - 43, 44, 45, 46, 77
Старость (снижение темпа старения) - 35, 36, 48, 53, 57
Страх смерти - 47
Улучшение работы мозга - 20
Улучшение памяти - 20, 43, 44, 45, 46, 67, 76
Уверенность в себе - 37, 115
Чувство неполноценности - 37
Характер (выработка положительных качеств) - 38, 54, 108 Средства для защиты тела и психики
Жаропонижающие - 78 Тонизирующие - 36, 73 Обезболивающее - 72 Против отравления - 78, 114 Противовоспалительные - 70, 80, 81 Противомикробные - 67, 72, 76, 80
II. Список универсальных средств здорового образа жизни
1 - Оздоровительный бег
2 - Оздоровительная ходьба, лыжные прогулки
3 - Йоговские упражнения
4 - Тибетская гимнастика для позвоночника
5 - Специальные упражнения для позвоночника
6 - Кратковременный комплекс упражнения для мышц
7 - Тибетская гимнастика омоложения
8 - Тибетская гимнастика для лечения широкого круга болезней
9 - Хождение на ягодицах
10 - Приседания
11 - Приседания с задержкой дыхания
12 - Тибетский массаж
13 - Массаж пластмассовой палочкой и гимнастической палкой
14 - Массаж катанием
15 - Медовый массаж
16 - Энергетический массаж
17 - Рефлексотерапия (БАТ в области уха)
18 - Рефлексотерапия фольгой
20 - Рефлексотерапия с помощью шипов и магнитов (магниторефлексотерапия)
21 - Рефлексотерапия стоп
22 - Акупрессура при головных болях и простудных заболеваниях
23 - Акупрессура при сердечно-сосудистых заболеваниях
24 - Акупрессура при болезнях ушей, глаз, зубов
25 - Акупрессура при заболеваниях суставов, ревматических болях и усталости ног
26 - Акупрессура при заболеваниях дыхательной системы, а также при курении
27 - Акупрессура при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря
28 - Акупрессура при ожирении и заболеваниях нервной системы
29 - Акупрессура при заболеваниях половой системы
30 - Полное дыхание йогов
31 - Дыхание животом с коротким вдохом и медленным выдохом
32 - Вдыхание запаха настойки валерьяны
33 - Задержка дыхания после выдоха
34 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой
35 - Пение
36 - Закаливание холодной водой (контрастный душ, холодный душ, обливание холодной водой, моржевание)
37 - Умственное упражнение «Вера в исцеление и положительный настрой»
38 - Умственное упражнение «Лечение волей и словом»
39 - Умственное упражнение «Мысленно-волевое сжигание болезни»
40 - Умственное упражнение «Оптимизм на базе философского взгляда на жизнь»
41 - Умственное упражнение «Улыбка»
42 - Умственное упражнение «Смех»
43 - Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через представление самого себя в молодом возрасте»
44 - Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через ощущение чистоты и здоровья»
45 - Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через ощущение счастья»
46 - Умственное упражнение «Самопрограммирование исцеления через внутреннюю улыбку»
47 - Медитация
48 - Молитва
49 - Общение с природой и животными
50 - Тщательное жевание пищи
51 - Не переедать
52 - После 18.00 ничего не есть
53 - Пророщенные злаки и семена
54 - Овсяный кисель
55 - Настой овса
56 - Луковый суп по Бройсу
57 - Оздоровительный салат: смесь круп, жареные помидоры
58 - Цельные зерна, приготовленные в пароварке
59 - Цельные продукты животного происхождения (некоторые молочные продукты, сало с чесноком)
60 - Лечебная смесь различной муки и кефира
61 - Циклическое питание (до 12.00 ничего не есть)
62 - Натуропатическая система питания
63 - Лечебная жировая диета
64 - Лечебная система питания Ревеге
