Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Иванов А. -> "Как вылечится от разных болезней рыдающее дыхание. Дыхание йогов" -> 4

Как вылечится от разных болезней рыдающее дыхание. Дыхание йогов - Иванов А.

Иванов А. Как вылечится от разных болезней рыдающее дыхание. Дыхание йогов — Фолио- Сп, 2008. — 96 c.
ISBN 978-5-94966-189-5
Скачать (прямая ссылка): kakvilechitsaotraznihbolezney2008.pdf
Предыдущая << 1 .. 2 3 < 4 > 5 6 7 8 9 10 .. 36 >> Следующая

КАК МЫ ДЫШИМ?
С детства нас учат глубоко дышать во время физических и психологических нагрузок. Считается, что чем больше кислорода попадет в наш организм, тем лучше «напитаются» наши внутренние органы и тем дольше они останутся здоровыми.
Но, оказывается, глубокое дыхание может возникать у нас и непроизвольно по следующим причинам:
¦ переедание, особенно злоупотребление белковой и жирной пищей;
¦ принятие лекарств, особенно антибиотиков, эфедрина, адреналина, кардиамина;
¦ гиподинамия (низкая физическая активность);
¦ постельный режим, особенно сон на спине и правом боку;
¦ перегревание;
¦ запахи химического происхождения: линолеума, резины, бытовых красок и пр.;
¦ нервно-психическое напряжение;
¦ азартные игры;
¦ курение;
¦ алкоголь.
Как ни парадоксально, но еще в 1871 г. голландский врач Де Коста доказал, что глубокое дыхание вредно для нашего здоровья!
Русский физиолог Б. Ф. Вериго и датский ученый Н. Бор одновременно открыли явление, ставшее известным как «эффект Вериго - Бора». Они пришли к парадоксальному, на первый взгляд, выводу, что переизбыток кислорода и недостаток углекислого газа ведут к кислородному голоданию.
Дело в том, что глубокое дыхание насыщает легкие кислородом, а значит, вытесняет углекислый газ. Чтобы компенсировать потерю углекислого газа, сосуды сжимаются. Соответственно, уменьшается и поступление кислорода, поскольку он проникает в ткани организма по тем же сосудам, по которым оттуда выводится углекислый газ.
Получается, что для нормального функционирования организма необходимо поддерживать установленный природой баланс углекислого газа и кислорода. Стремление увеличить содержание кислорода за счет глубокого дыхания приводит к кислородному голоданию.
Как же поддержать оптимальный баланс между кислородом и углекислым газом?
МЕТОД ПРОФЕССОРА БУТЕЙКО
На этот вопрос первым дал ответ Константин Павлович Бутейко - врач, российский ученый, много лет руководивший лабораторией функциональной диагностики в Институте экспериментальной биологии и медицины СО АМН СССР в г. Новосибирске.
В силу своей профессии, Бутейко не раз приходилось видеть, как умирали люди. Он заметил, что перед смертью человек начинал глубоко дышать. Бутейко предположил, что такое интенсивное дыхание приближает смерть.
Это позволило ему предположить, что излишне глубокое дыхание может быть причиной целого ряда заболеваний.
Наблюдая больных, у которых в силу разного рода причин преобладало глубокое дыхание, Бутейко пришел к выводу, что их состояние здоровья намного хуже, чем у тех, чье дыхание было поверхностным, неглубоким.
Избыточная вентиляция легких приводила к нарушению обмена веществ, снижению иммунитета, появлению аллергии. Гипервентиляция становилась
причиной болезней не только дыхательной системы, но и сердца, желудочно-кишечного тракта и многих других.
Первая реакция организма на глубокое дыхание заключается в возбуждении нервной системы. Недостаток углекислого газа вызывает бессонницу, раздражительность и даже судороги эпилептического характера. В результате уменьшения количества углекислого газа нарушается кислотнощелочной баланс, следствием чего становится избыток щелочи в организме. Защелачивание организма, в свою очередь, влияет на активность усвоения ферментов и витаминов. Как следствие, нарушается обмен веществ, страдает и иммунная защита. Ее ослабление чревато возможностью получить такие заболевания, как туберкулез, ревматизм, очаговые инфекции, гайморит, хронический тонзиллит, аллергические реакции, зуд, экзема, хронический насморк, астма. Кроме того, изменяется электролитный состав крови, что способствует костным разрастаниям и появлению опухолей. В крови резко увеличивается количество холестерина и пр.
Итак, чем менее глубоким является дыхание, тем организм здоровее.
А что если изменить способ дыхания - наступит ли в этом случае улучшение? И профессор Бутейко стал экспериментировать с собственным дыханием: менял ритм, глубину, интенсивность. Через некоторое время он заметил, что мучившие его приступы гипертонии стали реже, более того, оказалось, что они легко снимаются дыхательными упражнениями, без помощи лекарственных препаратов. Так родился революционный метод оздоровления - метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД).
В настоящее время этот метод известен всем. Он признан официальной медициной: многие врачи рекомендуют дышать своим больным «по Бутейко». Метод используется не только у нас в стране, но и за рубежом. Например в Лондоне существует клиника, где одно из отделений работает с больными бронхиальной астмой, используя методику ВЛГД. Согласно статистическим данным, число вылечившихся от бронхиальной астмы, стенокардии и гипертонии при помощи метода Бутейко составляет 96-98 % из числа всех применявших этот метод, а ведь принято считать эти болезни неизлечимыми.
Показания и противопоказания
Показания
В авторском свидетельстве метода Бутейко обозначены три основных заболевания, которые излечиваются посредством метода: бронхиальная астма, гипертония и стенокардия.
Предыдущая << 1 .. 2 3 < 4 > 5 6 7 8 9 10 .. 36 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed