Как вылечится от разных болезней рыдающее дыхание. Дыхание йогов - Иванов А.
ISBN 978-5-94966-189-5
Скачать (прямая ссылка):
Еще раз напомню, что никогда не следует ложиться спать голодным, для полного восстановления организму нужны ресурсы. Ну и, конечно, не забывайте правильно отдыхать, начиная от подготовительной фазы и заканчивая пробуждением.
Пищевое и жировое питание организма Обменные нарушения - что делать?
Мы все едим несколько раз в день, и, по идее, то, что мы едим, содержит все витамины, минералы, микроэлементы, белки, жиры и углеводы, необходимые для нормального функционирования организма. В том случае, если человек практически здоров, его обменные процессы не нарушены, все эти вещества попадают по своему прямому назначению, а ненужные и отработанные элементы пищи своевременно выводятся из организма. Как правило, человека, у которого в организме все в порядке, узнать очень легко: он строен, не страдает ни дефицитом веса, ни излишней полнотой, пребывает в бодром и довольно благодушном настроении, практически не болеет. Это идеал, к которому следует стремиться, однако реальность такова, что люди, подобные этому «идеальному человеку», встречаются крайне редко. Обычный среднестатистический человек практически всегда имеет те или иные обменные нарушения. Чаще всего они напрямую связаны с неправильным дыханием. Я уже говорил о том, что неправильное перераспределение питания в организме чревато целым комплексом неприятностей, одна из которых - переизбыток в крови тех или иных питательных веществ. Организм в меру своих сил пытается с этим бороться, «выбрасывая» излишки из организма, либо формируя жировой запас. Возникает закономерный вопрос: если подобного рода «чистки» происходят ежедневно, а то и не по разу в день, где заканчиваются ресурсы организма? Когда излишне худой человек «растает в воздухе» или «гора жира погребет своего обладателя»? С худобой вроде все достаточно понятно - кости в любом случае останутся при своем хозяине, а вот где предел ожирению?
Казалось бы, возможности организма в этом отношении бесконечны: всем нам известны истории людей, вес которых перевалил за несколько центнеров. Судьба их, безусловно, печальна. Но неужели же мудрая природа не предоставила возможности исправления таких трагических ошибок? Неужели нельзя повернуть время вспять? Естественная медицина предлагает следующие варианты решения этой проблемы.
Вариант первый: обратиться к рыдающему дыханию. Ожирением в основном страдают неправильно дышащие люди. Именно из-за нарушений дыхания страдает обмен веществ, питательные вещества остаются в крови, и организм просто вынужден пускать их в жировую ткань. Правильное дыхание для таких людей - важнейший шаг в деле нормализации обменных процессов и, как следствие, стабилизации работы организма в целом, и прекращении дальнейшего увеличения веса.
Вариант второй: прибегнуть к импульсному самомассажу, который, как мы уже знаем, позволяет обращаться к жировым запасам организма и извлекать из них питательные вещества, перенаправляя к нездоровым органам. Вместо того чтобы накапливаться, жировая ткань в этом случае послужит благом для тех систем организма, которые нуждаются в помощи.
Вариант третий: использовать широкие возможности естественного ночного отдыха. Если ночной отдых проведен правильно, соблюдены все процедуры подготовки ко сну и пробуждения от него, используются рыдающее дыхание и самомассаж, все необходимые питательные вещества пойдут по своему прямому назначению, то есть на восстановление организма. При правильном ночном отдыхе в жировые «запасники» будет просто нечего больше откладывать.
Вариант четвертый: обратиться к естественному питанию, соблюдая его основные правила. Питание, основанное на природных потребностях человека, а не на «правилах», навязанных извне, позволяет не забивать желудок ненужной пищей и естественным образом предотвращает ожирение.
Вариант пятый: естественное голодание. Принцип естественного голодания построен на двух типах питания человека: пищевом и жировом.
Как работает естественное голодание
Естественное питание заключается в том, что человек каждый день потребляет те или иные продукты, которые сразу поступают в организм и удовлетворяют все его естественные нужды. На тот случай, если не все
пищевое питание поступает по адресу (это может происходить вследствие тех или иных обменных нарушений), предусмотрено жировое питание. В том случае, когда те или иные питательные вещества откладываются в «жировых запасах», они все же могут употребляться организмом по назначению. Именно сейчас вступает в силу механизм естественного голодания.
Как пищевое, так и жировое питание действуют в организме постоянно, а управлять этими процессами помогают уже знакомые нам природные механизмы саморегуляции, такие как рыдающее дыхание и импульсный самомассаж. Необходимо отметить, что рыдающее дыхание обеспечивает наиболее благоприятные условия для пищевого питания, а самомассаж в большей степени отвечает за жировое. Следовательно, для того чтобы оба типа питания в организме работали естественно, гармонично и на благо нашего здоровья, необходимо знать и уметь применять на практике в тех случаях, когда это необходимо, и рыдающее дыхание, и импульсный самомассаж.
