Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Хомски О. -> "Золотая коллекция велнес рецепторов" -> 14

Золотая коллекция велнес рецепторов - Хомски О.

Хомски О. Золотая коллекция велнес рецепторов — Феникс , 2007. — 12 c.
Скачать (прямая ссылка): zolotayakollekciyavelnes2007.djvu
Предыдущая << 1 .. 8 9 10 11 12 13 < 14 > 15 16 17 18 19 20 .. 56 >> Следующая

Такая ванна не только увлажняет, но и расслабляет организм, помогает при бессоннице,
Увядающую, потерявшую тонус кожу спасет периодическое применение ванн с отваром хвоща полевого: 250 г сырья заварить кипятком и
настаивать под крышкой 30 минут, процедить и добавить в воду, подготовленную для ванны,
Все знают, как благотворно влияет череда на детскую кожу, но наша кожа тоже с удовольствием примет ванну с отваром череды: 100 г травы череды поместить в марлевый мешочек, заварить в двух литрах воды, настоять 30 минут и влить в ванну, Лучше, если вы будете принимать такую процедуру через день по 15 минут.
После травяных ванн используйте тонизирующие лосьоны, которые я вам предлагаю:
- смешайте по 1 ч. ложке мяты, зверобоя, ромашки и липы, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение часа, охладите и добавьте
1 ст. ложку глицерина; втирайте лосьон в кожу после принятия ванны;
- смешайте 1 стакан оливкового (растительного) масла, даже советую найти кунжутное, с травами мяты, петрушки, шалфея, зверобоя, взятых по 1 ч. ложке; поставьте смесь на водяную баню на 1 час, затем настаивайте в течение суток и процедите, Используйте лосьон после принятия ванны;
- смешайте по 1 ст. ложке листьев шалфея и цветков липы, залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите; добавьте в лосьон 1 ст. ложку глицерина и используйте после принятия ванны,
Следующий рецепт можно применять перед принятием душа, Наносите смесь за 15 минут до купания, затем смывайте прохладной водой: натрите на самой мелкой терке 4 свежих огурца, смешайте с 1/2 стакана растительного масла, Смесь увлажняет, питает и очищает кожу любого типа.
Также можно приготовить маску для тела: возьмите ягоды клубники или половинки помидоров и протрите кожу круговыми движениями; через 3 минуты смойте теплой водой.
А теперь поговорим о питательных и восстановительных масочках для кожи лица, Наносите их 2-3 раза в неделю.
• Для жирной и смешанной кожи: тщательно разомните половину спелого банана, добавьте 1 ч, ложку молока и 1/2 ч. ложки лимонного сока;
хорошо взбейте и нанесите на кожу на 20 минут, Курс - 20 дней,
• Для сухой, нормальной кожи: натрите на терке хурму и айву, возьмите по 2 ст, ложки мякоти и смешайте с 1/4 ч. ложки лимонного сока; наносите на влажную кожу на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой,
• Для зрелой кожи с морщинками: разотрите спелое яблоко с 1 ч, ложкой меда, добавьте несколько капель оливкового масла или масляный раствор витамина А или Е. Нанесите на кожу на 30 минут, затем снимите влажным тампоном,
• Следующая маска подходит для всех типов кожи, хороша тем, что разглаживает морщины и предупреждает их появление: смешать сок или
мякоть грейпфрута с 1 ч. ложкой сметаны (или кислого молока, откинутого на ситечко), 1 ч, ложкой морковного сока и 1 ст. ложкой рисовой муки (размолоть рис в кофемолке); полученную смесь нанести на лицо, шею и грудь на 30 минут, Затем маску снять, кожу промыть водой и смазать соком грейпфрута, давая ему высохнуть, Хорошо пройти целый курс этой процедуры - 2 раза в неделю в течение месяца,
Предлагаю еще одно средство, которое называют «Крем Клеопатры»: 40 мл сока алоэ осторожно размешать с 40 мл дистиллированной воды, добавить 20 мл розовой воды или настоя лепестков розы (2 ст, ложки мелко нарезанных лепестков залить 1 стаканом кипятка, хорошо укутать и дать настояться 30 минут, охладить и процедить) и 1 ч, ложку меда, Поставить на водяную баню и постепенно ввести 100 г свежего свиного жира. Только следите, чтобы смесь не сильно перегревалась, Готовый крем переложите в емкость и храните в холодильнике, Используйте один раз в день, накладывая крем тонким слоем на кожу лица и шею,
Секреты ухода за волосами
Отсутствие объема, сухие кончики, тусклый цвет, ломкость - вам знакомы эти проблемы? При помощи советов вы легко избавитесь от всего вышеперечисленного, а ваши волосы заживут новой жизнью!
Чем меньше, тем лучше. Для мытья волос существует одно основное правило: чем меньше шампуня, тем лучше, Если его слишком много, то он перегружает и пересушивает волосы, Поэтому размешайте чайную ложку шампуня в стакане теплой воды,
Тщательное ополаскивание. Тщательно смывайте шампунь, причем теплой или прохладной водой, так как горячая сушит волосы, что может привести к появлению перхоти, Только после этого наносите на волосы бальзам-ополаскиватель,
Мягкая сушка. Влажные волосы очень чувствительны, Если после мытья их сильно тереть или закручивать в полотенце, то можно повредить -они начнут сечься. Совет: намотайте полотенце на голову как тюрбан не более чем на 4 минуты, Оно впитает влагу,
Бережное расчесывание. После мытья и предварительного просушивания в полотенце волосы нужно очень осторожно распутать (особенно если у вас они длинные), Для этого используйте расческу с крупными зубчиками или щетку с густой натуральной щетиной, Расчесывать их нужно очень бережно, прядку за прядкой, чтобы не повредить структуру волоса. Профессиональные парикмахеры рекомендуют начинать расчесывание с кончиков и постепенно подниматься к макушке.
Предыдущая << 1 .. 8 9 10 11 12 13 < 14 > 15 16 17 18 19 20 .. 56 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed