Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Хомски О. -> "Золотая коллекция велнес рецепторов" -> 13

Золотая коллекция велнес рецепторов - Хомски О.

Хомски О. Золотая коллекция велнес рецепторов — Феникс , 2007. — 12 c.
Скачать (прямая ссылка): zolotayakollekciyavelnes2007.djvu
Предыдущая << 1 .. 7 8 9 10 11 12 < 13 > 14 15 16 17 18 19 .. 56 >> Следующая

- малина очень богата именно теми минеральными веществами, которые так необходимы нашему организму; попробуйте освежающую и тонизирующую маску, подходящую для любого типа кожи: разотрите 100 г ягод малины, процедите, в полученный сок добавьте 2 ст. ложки молока. Смочите в смеси вату или салфетку и наложите на лицо на 20 минут, Сверху накройте махровым полотенцем. Ополосните лицо теплой водой и смажьте питательным кремом;
- женщинам с чувствительной кожей будет полезна следующая маска: 1 ч, ложку творога смешайте с жидким медом (смесь хорошо растереть), добавьте 2 ч. ложки малинового сока, Густо нанесите маску на лицо и через 10-15 минут умойтесь холодной водой;
- при жирной коже - к растертым ягодам малины (2 ч, ложки) добавьте взбитый в густую пену белок 1 яйца. Нанесите на кожу, предварительно смазанную соком малины, Через 20 минут лицо смойте холодной водой, Эта маска подходит и при наличии морщин на лице;
- эта маска подходит обладательницам любого типа кожи, но особенно - для сухой и чувствительной: 4 ягоды малины растереть с 1 ч. ложкой сметаны или творога, смесь нанести на лицо на 20 минут;
- хотя все предложенные маски подходят для женщин с нормальным типом кожи, но эта - особенно хороша: 1 яичный желток растереть, добавить по 1 ч. ложке сока малины, растительного масла и сметаны, Для густоты можно добавить немножко растертого черного хлеба. Все тщательно перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо, Держать 20 минут, затем смыть слабым чаем. Рекомендую делать маску 2-3 раза в неделю, курс 12-15 процедур;
- и, конечно, нельзя забывать про огурец: освежает, тонизирует и осветляет кожу любого типа протирание замороженным соком огурца;
- на области лица, где раньше всего образуются морщины, наложите кусочки замороженного и отогретого огурца;
- для любого типа кожи подойдет следующая великолепная процедура: кружочек огурца толщиной 3 см очистить от кожицы, положить в миску и залить лимонным соком, дать настояться в течение часа, Этим кусочком протереть лицо и через 30 минут умыться теплой водой;
- при очень уставших глазах кружки свежего огурца просто настоящее спасение - наложите их на веки и отдохните 15 минут; также великолепно помогут ватные тампоны, смоченные соком огурца и наложенные на веки;
- для жирной и пористой, а также морщинистой кожи поможет маска из столовой ложки взбитого белка и натертого на мелкой терке
очищенного огурца. Нанесите эту массу на лицо на 15-20 минут, затем смойте холодной водой;
- огуречный сок отбеливает кожу после загара; а если кожа блестит и потеет, просто почаще протирайте ее огуречным соком;
- для протирания сухой, чувствительной, нормальной и увядающей кожи подержите несколько ломтиков огурца (30 минут) в чайной чашке свежего некипяченого молока. Затем молоко отцедите и применяйте в течение 2-3 дней, но не более,
Уход за кожей осенью
Начало осени - все равно, что лето. Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жалит; овощей и фруктов еще очень много, а значит можно продолжать питать и очищать кожу природными богатствами, Но вторая половина этого времени года не так радужно прекрасна: похолодание, ветры, дожди, причем, из-за нашей экологии далеко не безвредные для кожи, В общем, необходимо тщательно ухаживать и готовить кожу к еще более жесткому сезону - зиме.
Очищение в виде утреннего да и вечернего ухода не должно основываться на использовании мыла. Применяйте пенки, гели и молочко для умывания, соответствующие вашему типу кожи, Чувствительную, сухую и зрелую кожу советую даже ограничить от воздействия воды. Лучше всего для ополаскивания лица использовать травяные настои или отвары: ромашка, зверобой, береза, липа, мята, шалфей и т. д. Причем, для очищения кожи вам подойдет не только настой, но и гуща этих трав, Распаренную траву (естественно, слегка остывшую) используйте вместо мыла.
Побалуйте также и кожу тела, прожаренную солнцем за лето, Береза издавна используется в народной медицине, она известна травникам еще с XVI века. Порадуйте свою кожу ванной с березовыми почками, которая снимает усталость, поднимает тонус, разглаживает и увлажняет кожу: на 1 л кипятка - 200-250 г почек, настаивать целые сутки, Добавлять в ванну из расчета 10 мл на 1л воды, Можно приготовить тонизирующую ванну из корневищ аира: 5 ст. ложек сырья заливают 1 л кипятка и настаивают в плотно укутанной посуде или термосе 30 минут; затем процеживают и добавляют в ванну с водой. Альтернативой может послужить другой способ, который освежает и успокаивает кожу, способствует заживлению воспалений: поместите сырье в мешочек из марли и опустите прямо в воду,
Цветки липы содержат огромное количество эфирного масла и очень богаты минеральными веществами. Побалуйте свою кожу следующей ванной: 100 г цветков липы залить двумя литрами холодной воды, Оставить на 10 минут, затем поставить на огонь и проварить 5 минут; настаивать еще 10 минут, процедить и добавить в воду отвар, Температура воды должна быть равна 37 °С, принимать ванну можно раз в неделю по 20 минут. После липовой ванны не ополаскивайте кожу, дайте ей просохнуть или слегка промокните,
Предыдущая << 1 .. 7 8 9 10 11 12 < 13 > 14 15 16 17 18 19 .. 56 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed