Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Грегор О. -> "Жить не старея Физкультура и спорт" -> 95

Жить не старея Физкультура и спорт - Грегор О.

Грегор О. Жить не старея Физкультура и спорт — Москва , 1991. — 136 c.
ISBN 5-278-0336-7
Скачать (прямая ссылка): gitnestareya1991.pdf
Предыдущая << 1 .. 89 90 91 92 93 94 < 95 > 96 97 .. 98 >> Следующая

Конечно, у многих женщин период климакса протекает почти незаметно как для них самих, так и для окружающих. Отчасти это происходит потому, что большинство женщин работает и не имеет времени или возможности ощутить небольшие осложнения, связанные с климаксом.
Следовательно, климакс является совершенно нормальным и специфическим женским периодом жизни, который протекает именно в фазе старения.
В это же время дети постепенно взрослеют и начинают самостоятельную жизнь, обзаводятся семьей. Мать подобные перемены переносит обычно болезненнее отца. Уход повзрослевших или взрослых детей часто является причиной эмоционального и психического кризиса. Чувство опустошенности или утраты смысла жизни (к счастью, временное) чаще испытывает та женщина, у которой не было иных жизненных ценностей, кроме материнства. И к тому же уход взрослых детей из родительского дома каждая женщина, несомненно, предвидит и может заранее психологически к нему подготовиться.
Женщины, травмированные возможной «потерей» детей, не осознают, что для них может наступить новая, очень интересная пора в жизни — когда убавятся заботы и ежедневные хлопоты, когда они смогут развить свои способности в иной области. Наконец, уход детей из родительского дома не означает их потерю. Отношения мать—дочь, мать—сын могут смениться качественно новым чувством взаимной дружбы и доверия. Такое превра-
262
яаяи
щение совершается непросто и не вдруг, необходимо многое для этого сделать.
В промышленно развитом обществе процентное количество работающих женщин в последние годы возрастало быстрыми темпами. Женщина имеет в этой сфере (согласно закону) одинаковые с мужчиной права и обязанности. Однако как женщина-мать она просто незаменима г— в этой области не существует равноправия. Женщина-мать дает и сохраняет жизнь своему ребенку. Ее естественное предназначение — поддержание огня в домашнем очаге, продолжение рода, обеспечение надежных «тылов» мужу-охотнику. Так было в течение тысячелетий. В результате переворота, произошедшего за очень короткое с точки зрения истории человечества время, — какие-то 50 лет — женщине были определены совершенно иные функции. Теперь ей отводилась значимая роль в тех областях общественной жизни, которые раньше считались чисто мужскими. Из работ специалистов, написанных на эту тему, следует, что такая историческая перемена застала большинство людей обоего пола со многих точек зрения неподготовленными.
Работающие женщины имеют свободного времени на
50 % меньше, чем мужчины. Женщина посвящает домашнему труду в целом 18—20 % всего времени. Для стареющей женщины это очень большая нагрузка. Замужняя работающая женщина трудится в среднем 80— 90 часов в неделю! Как же ей не устать с годами?! Для сравнения: мужчина в ЧСФР занят работой по дому в среднем 45 минут в день, женщина — 4,5 часа.
ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ СТАРЕЕМ?
Поскольку не существует единой теории старения, которая ответила бы на вопрос, почему это происходит, придется пока удовлетвориться наблюдениями за тем, как это происходит. Речь идет о большом числе взаимосвязанных изменений в организме, которые определяют процесс старения на различных уровнях. Несомненно, трудно решить вопрос о последовательности в этой причинно-следственной цепочке. Принятие какого-либо* комплексного решения затрудняется и тем, что исследователи занимаются, как правило, только одной проблемой. К тому же старение -— это процесс многофакторный.
Старение необходимо изучить с различных точек зрения. Предполагается, что первичная основа старения и про-
263
должителыгости жизни — генетическая; она содержится в оплодотворенной яйцеклетке. Согласно теории генетической программы, старение и старость являются последним этапом, который завершает смерть. Эта теория предполагает, что каждый индивид имеет заданную продолжительность жизни, т. е. как бы носит в себе своеобразный «часовой механизм».
Мутационная теория считает старение результатом превращений, Происходящих внутри клеток. Мутации в клетках происходят в течение всей жизни, их количество бесконечно велико. Подсчитано, что в течение жизни в хромосомах происходит более чем 100 мутаций, оказывающих влияние на жизненно важные внутриклеточные системы.
Согласно этой теории, существуют три вида мутаций, причем результат одного вида считается старением. Мутационные изменения, связанные с процессом старения, практически не поддаются коррекции: их можно считать одной из возможных причин старения на молекулярном уровне.
Согласно автоиммунной теории старения, автоантитела,
264
т. е. антитела белков собственного организма, могут влиять на процесс старения клеток и даже являются причиной их гибели. Известно, что существует связь между образованием антител и возрастом: формирование антител с годами уменьшается. Вирусные инфекции, имевшиеся в течение жизни, могут снижать иммунную функцию клеток и уменьшать образование защитных антител — следовательно, играют важную роль в процессе старения.
Предыдущая << 1 .. 89 90 91 92 93 94 < 95 > 96 97 .. 98 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed