Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Дипак Ч. -> "БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ" -> 71

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ - Дипак Ч.

Дипак Ч. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ — М.: София, 2007. — 89 c.
ISBN: 5-91250-164-7
Скачать (прямая ссылка): beremennostirody2007.doc
Предыдущая << 1 .. 65 66 67 68 69 70 < 71 > 72 .. 73 >> Следующая

? Воспринимайте свою беременность как возможность изучить как можно больше естественных способов исцеления своего организма.
? В случае возникновения какого-либо неприятного симптома, мысленно пройдитесь по «списку» тех правил, которые вы решили выполнять: уделять время отдыху, правильно питаться, потреблять достаточно жидкости, регулярно заниматься физическими упражнениями и др.
? Установите доверительные взаимоотношения со своим лечащим врачом и не стесняйтесь обращаться к нему по поводу любого эмоционального или физического беспокойства.
? Стремитесь сознательно улучшать свои навыки общения. Когда вы чем-то расстроены, постарайтесь верно определить, в чем состоит ваша истинная потребность, и попросите окружающих помочь вам в ее удовлетворении.
? Испытывая эмоциональное возбуждение, практикуйте предложенные нами семь шагов к эмоциональному просветлению. Заметьте, сколько сил и уверенности придает вам умение брать на себя ответственность за собственное эмоциональное состояние.
? Всякий раз, затрудняясь сообщить мужу или партнеру о своих чувствах, создавайте такие условия, в которых вы могли бы совместно развивать свое умение сознательно слушать друг друга.
? Ознакомьтесь с этапами и фазами родовой деятельности и родоразрешения. Когда знаешь маршрут, легче добраться до намеченной цели.
? Выполняйте дыхательные упражнения, чтобы в течение родов вы могли пользоваться широким набором приемов, возвращающих вам внутреннее равновесие.
? Вместе с вашим партнером, который будет помогать вам в процессе родов, изучите различные приемы массажа, акупрессуры, а также дыхательные практики, чтобы вы были уверены, что ваш партнер сможет оказать вам необходимую поддержку.
? Примите решение ни о чем не волноваться в первые недели после родов. Своей главной задачей считайте укрепление взаимного контакта между вами и вашим ребенком.
? Позаботьтесь о здоровом состоянии промежности и тазового дна, практикуя зитц-ванны и компрессы на основе трав, чтобы уменьшить припухлость и ощущение дискомфорта.
? Используйте свои пять чувств, чтобы установить контакт с малышом и создать благоприятную обстановку для вас обоих.




ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Каждое рождение — это попытка исцелить мир

В этой книге мы предложили вашему вниманию некоторые практические рекомендации, касающиеся сознательного воспитания жизненных сил вашего организма с момента зачатия. Мы очень надеемся, что вы примените эти методики с пользой для себя, а ваша обновленная семья станет очагом мира, гармонии и любви, вдохновляя всех, кто вас окружает.
Хочется отметить, что для нас самих эта книга имеет особенно глубокое значение и цель. Десятки лет своей жизни мы посвятили изучению древнейших мудрых традиций человечества, и, пожалуй, самое значительное влияние оказали на нас великие целительские традиции Аюрведы. Это — взгляд на человека как на творческое самовыражение Вселенной в процессе ее эволюционного развития. Мы с вами — тот инструмент, при помощи которого Вселенная осознает саму себя. В этом смысле рождение каждого младенца есть проявление желания Вселенной посмотреть на себя «свежим взглядом». Возможно, вы полагаете, что глядите на этот мир собственными глазами и воспринимаете его своим разумом? Однако другой, более глубокий уровень этой реальности состоит в том, что каждый из нас — лишь крупица вселенского разума, обозревающего себя с помощью наших органов чувств.
В Упанишадах сказано: «Ятха пинде, татха брахманде», что означает:
Если существует атом, значит, существует и Вселенная, Если есть микрокосм — есть и макрокосм.
Если существует человеческое тело —существует и тело космическое.
Есть человеческий разум — значит, есть и вселенский.
Нам выпало жить в критический период эволюционного развития. В нас по-прежнему живет и нередко доминирует хищнический инстинкт. Однако в то же время глубинные творческие импульсы стимулируют нас к осознанному, гармоничному взаимодействию с космическими силами, вдохновляя нас на новый виток эволюции. Выбор за нами. Как хищники, мы опустошаем планету, способствуя исчезновению многих разновидностей существ, чьи жизни переплетаются с нашей. Как созидатели, мы участвуем в эволюционном развитии космического разума.
Мир, на который мы смотрим якобы «со стороны», — на самом деле наше собственное творенье. Войны возникают потому, что мы соглашаемся прибегнуть к насилию как к средству решения проблем. Гибель окружающей среды, преступность, экономическое неравенство, жестокость и насилие во всех его проявлениях — все это последствия наших решений. Семена разрушительных импульсов зреют в каждом из нас, принимая порой коллективные формы и глобальные масштабы в виде актов массового террора и загрязнения окружающей среды.
Но мы не должны забывать, что каждый отъявленный тиран или губитель природы был когда-то ребенком, а каждый ребенок — это подарок Вселенной. Мудрая Веданта говорит, что смерть и рождение — взаимосвязанные творческие деяния души. Рано или поздно физическое тело доходит до некой конечной точки, в которой оно не способно более выражать врожденную мудрость души. Тогда душа переходит в стадию инкубации, продолжая свое существование в нелокальной сфере вне времени и пространства. И наконец, она совершает новый квантовый скачек, решая родиться снова, чтобы проявить скрытый творческий потенциал, накопленный за бесконечное множество лет. "
Предыдущая << 1 .. 65 66 67 68 69 70 < 71 > 72 .. 73 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed