Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Буланов Ю.Б -> "Витамины от кутюр" -> 72

Витамины от кутюр - Буланов Ю.Б

Буланов Ю.Б Витамины от кутюр — Bulanoff, 2009. — 213 c.
Скачать (прямая ссылка): vitaminuotcutur2009.djvu
Предыдущая << 1 .. 66 67 68 69 70 71 < 72 > 73 74 75 76 77 78 .. 93 >> Следующая

Изготовитель: М. Double You.
Дневной набор из 3-х капсул содержит 17 витаминов, 9 микроэлементов, 1 аминокислоту. Препарат имеет достаточно широкий витаминный спектр и единственный его недостаток - таблетированная форма выпуска.
MEGA В-50.
Форма выпуска: таблетки.
Действующие вещества: каждая таблетка содержит витамина В і 50 мг, витамина В2 50 мг, витамина В3 50 мг, витамина В5 50 мг, витамина Вб 50 мг, витамина BJ2 50 мкг, фолиевой кислоты 400 мкг, биотина 50 мг, холина 50 мг, инозитола 50 мг, ПАБК 50 мг.
167
Изготовитель: М. Double You.
Этот препарат содержит набор из 11 витаминов. Плюсы его заключаются в том, что он содержит биотин, холин, инозитол и ПАБК. Минусы в том, что полностью отсутствуют жирорастворимые витамины, да и препарат выпущен в таблетированной форме.
Что касается индустрии спортивного питания, то помимо выпуска поливитаминных комплексов выпускается много других продуктов спортивного питания. Протеины, гейнеры углеводные или пищевые добавки, восстановители, изотоничные напитки, трудно даже перечислить все те виды продукции, которые обогащаются витаминами. Зная основные черты витаминов, плюсы и минусы отдельных поливитаминных комплексов, мы можем уже совершенно иначе подойти к выбору того или иного продукта. Ведь помимо его основных ингредиентов мы теперь можем учитывать и действие входящих в него витаминов.
Многие продукты спортивного питания используются даже в обычной диетологии для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и обмена веществ. Сейчас мы пока не будем касаться этой темы, уж слишком она обширна. Но сам факт такого использования спортивных продуктов говорит о многом. И, в первую очередь, о том, что нужно уметь в них разбираться.
Как видим, рынок витаминных и поливитаминных препаратов постоянно растет. Жаль только, что рынок этот подвержен сильным перекосам. Перекосы эти касаются, в основном, выпуска отдельных витаминов, коферментов и витаминоподобных веществ. Не имеющие мировых аналогов витамины снимаются с производства, несмотря на их большую ценность и эффективность. Причины, этого явления мы рассмотрим чуть позднее. Сейчас я лишь хочу объяснить, почему не пожалел места для обзора витаминных и поливитаминных препаратов.
Рынок растет. Рыночные позиции постоянно меняются. Но новые позиции часто лишь повторяют старые по своему составу. Меняются лишь название и цена (в сторону повышения, конечно). Даже к тому времени, когда выйдет в свет эта книга, некоторые коммерческие витамины исчезнут, а некоторые появятся. Это не суть важно. В данной ситуации мы должны просто уметь анализировать состав препаратов, оценивать его плюсы и минусы. Только это позволит нам не быть обманутыми в том огромном океане, имя которому «рынок».
168
Главное, как и в любом деле, - уметь оценить продукт. Мы уже знаем, что препарат, содержащий менее 11 компонентов, потреблять не стоит вообще, знаем, какие дозы некоторых витаминов «работают», а какие нет, знаем о преимуществах дражированных форм перед табле-тированными, об особенностях «шипучих» таблеток и некоторых других вещах (обязательное наличие жирорастворимых витаминов и т.д.). Знание таких общих принципов позволяет нам самостоятельно оценивать любой новый продукт, не доверять назойливой рекламе и тем более «бесплатным консультантам», сидящим на зарплате1 и готовым «впарить» нам любой продукт.
Как и любого другого продукта, у поливитаминов на необъятных просторах рынка есть свои недоброжелатели. В первую очередь - это представители аграрного лобби, которые заинтересованы в росте сбыта овощей и фруктов. Они финансируют научные работы, докладывающие, что в обычной жизни поливитамины не нужны, что'они нужны только в редких случаях (беременность, тяжелые заболевания, физические перегрузки и т.д.). Практика, однако, показывает, что поливитамины нужны всем и всегда, независимо от времени года и выполняемой работы. А вот овощи и фрукты, сверх всякой меры напичканные пестицидами (и гербицидами) полезны далеко не всегда. Иногда они даже бывают вредны. Есть еще и производители лекарств, которые заинтересованы в том, чтобы люди не вылечивались, а только «подлечивались». Это позволяет поддерживать высокий спрос на другие лечебные средства, от которых у человека развивается зависимость. Соответственно растут и прибыли продавцов.
Накопление врачебного опыта призывает к осторожности в назначениях и критичности по отношению к любым научным исследованиям, независимо от того, кто и когда их проводил.
Если в поливитаминных комплексах не хватает каких-то отдельных компонентов, это не значит, что препарат нельзя применять.
Эти отсутствующие компоненты можно принимать отдельно. Тогда мы получим полный спектр витаминов и вдобавок ко всему прочему это будет намного дешевле, чем принимать самые «навороченные» по цене и рекламе поливитамины. Не хватает рутина - принимаем ас-корутин либо плоды черноплодной рябины (4 г рутина на 100 г высушенных ягод). Дешевле просто не бывает. Если не хватает биотина и некоторых других «редких» пока еще витаминов, можно просто по-
Предыдущая << 1 .. 66 67 68 69 70 71 < 72 > 73 74 75 76 77 78 .. 93 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed