Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Будилов С.А -> "Инструкция и эксплуатация человеческого тела " -> 18

Инструкция и эксплуатация человеческого тела - Будилов С.А

Будилов С.А Инструкция и эксплуатация человеческого тела — Альфей, 2006 . — 87 c.
ISBN: 985-438-467-5
Скачать (прямая ссылка): instrukciyaekspluatacii2006.pdf
Предыдущая << 1 .. 12 13 14 15 16 17 < 18 > 19 20 21 22 23 24 .. 47 >> Следующая

Подробности о питании по методике “Алфей” вы найдете в книге Светланы Кокшаровой “Старость родом из детства, или человек есть то, что он ест”.
Очищение
34
В жизни, для того, чтобы отремонтировать квартиру, мы выносим из нее всю мебель. Приходят специалисты и по нашему плану ремонтируют наше жилище. Так и в нашем организме. Начать нужно с очищения. В течение всей жизни мы заботимся и поддерживаем чистоту вокруг себя: в доме, на кухне, в ванной, туалете, стираем одежду, моем тело снаружи. А теперь вспомните, когда вы также тщательно чистили свое тело изнутри? А пользуетесь им с рождения и также часто, как и кастрюлей на кухне. Хотите ли вы есть из кастрюли, которую не мыли столько лет? Пользоваться туалетом и ванной, которые не чистились с самого вашего рождения? Если на эти вопросы вы отвечаете отрицательно, то, засучив рукава на несколько месяцев, приступайте к генеральной уборке своего тела - самого близкого, родного вашего жилища.
За долгие годы солено-варено-жареного питания наш организм разучился самостоятельно очищаться и поддерживать внутреннюю чистоту. Первое время нам придется принудительно научить и заставить наши выводящие системы работать. К ним относятся не только кишечник и мочевой пузырь, но и кожа, легкие. Все эти органы должны работать на выброс всего ненужного из организма, согласно природным ритмам - утро, день, вечер, ночь.
В период восстановления организма утро необходимо начинать с подъема в 4.30-5.00 - “Кто рано встает, тому Бог подает”. Затем тут же встать под холодный душ всем телом, включая голову. Под душем нужно хорошо подмерзнуть, до дрожи, до болевого замерзания головы. При этом все клеточки вашего организма не только просыпаются, но и получают правильную ориентацию природных режимов - вращение. А так как кожа - самый большой выводящий орган нашего организма (20% веса тела), то под душем происходит мощное очищение организма от солей, смываются ночные шлаки, запахи и т.п. Полотенцем пользоваться не надо! Ладошками обстукайте, обхлопайте свое тело с ног до головы до покраснения, до тех пор, пока не почувствуете приятное тепло и жар в теле. Вместо душа можно купаться в природных водоемах или обливаться холодной водой. По ценности для здоровья вода распределяется так:
1 - дождевая вода - звездная вода;
2 - снеговая (талая) вода - звездная вода;
3 - речная вода;
4 - озерная вода;
5 - болотная вода;
6 - родниковая вода;
7 - артезианская (колодезная) вода, водопроводная вода.
Запомните, что только вода сегодняшнего дня имеет необходимые для вашего организма на сегодня вибрации, вращения и состав простейших микроорганизмов, которые Природа поставляет вам согласно расположению звезд на небе на этот день, душа этого дня войдет в вас. Организм через чистую кожу возьмет необходимое количество воды.
Питьевой режим
Чистая кожа постоянно будет поддерживать водный баланс вашего организма. Наша кожа дышит. В период восстановления НЕ пользоваться одеколонами, духами, дезодорантами, кремами (канцерогены, см. главу “Рак по Алфею”). Предлагаю использовать миндальное, кедровое масло, масло грецкого ореха, оливковое масло (все первого холодного отжима). Все искусственные
35
косметические средства, наносимые на кожу, не дают ей дышать, отключают от природного режима сегодняшнего дня.
Для лежачих и тяжелобольных нужно применять протирания холодной водой и обертывания простыней, смоченной в холодной воде, с последующим отстукиванием до красноты. “Стучите, и откроется...”
Обязательным условием в период восстановления организма являются утренние прогулки на свежем воздухе (вынести мусор, выгулять собаку, совершить пробежку). Именно там происходит вдыхание того воздуха, который Природа уже приготовила нам на этот день, именно там происходит вентиляция легких, их очищение после сна. Можно делать зарядку, растяжки, йоговские комплексы и т.п. Если хочется пить - засорены внутренние органы и кожа, присутствие канцерогенов.
Признаком правильности выполнения процедур является регулярный самостоятельный стул утром и днем. Согласно методике, через некоторое время организм самостоятельно будет очищаться от 3-х до 5-ти раз в день.
В течение дня мы рекомендуем вести активный образ жизни. Занимаясь своими обычными делами, старайтесь больше ходить пешком, быть на воздухе.
Если в течение дня вам захочется пить, то можно принять душ (по возможности), умыть лицо, ноги, руки, либо съесть сочный фрукт или ложку меда, пройтись на свежем воздухе, т.к. от питья в течение дня необходимо строго воздерживаться. Вопреки расхожему мнению, выпитой кожей воды уже совершенно достаточно для жизни. Излишки ее будут только гасить огонь пищеварения, и заболачивать ваш организм. Помните, что употребление соли вызывает чувство жажды. Пить хочется старым больным клеткам. Нет жажды -вы молоды и здоровы.
Глубокое очищение
Глубокое очищение организма в фазе восстановления проходит по старинным славянским рецептам воинских практик. Знания были потеряны, и до нашего времени дошли только обрывки полной системы очищения. Кто-то проделывал очищение в пятницу каждую неделю, некоторые - три раза в месяц, некоторые - на полнолуние. В военное время разведчики очищали кишечник посредством касторового масла перед уходом в глубокий тыл врага. Мамы в заповедные времена наносили касторовое масло на сосок и давали грудь ребенку. После очищения дети никогда не болели.
Предыдущая << 1 .. 12 13 14 15 16 17 < 18 > 19 20 21 22 23 24 .. 47 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed