Душистая аптека. Тайна ароматерапии - Бруд С.
Скачать (прямая ссылка):
Наиболее популярны и легко доступны растительные масла универсального применения: оливковое масло, подсолнечное масло.
При этом оливковое масло применяется для сухой и нормальной кожи, а подсолнечное — для жирной кожи. Некоторые специалисты избегают применения оливкового масла в связи с тем, что его часто фальсифицируют добавлением масла, получаемого вместо прессования экстракцией растворителями. Даже незначительные количества растворителей могут быть вредны. Поэтому оливковое масло можно использовать только будучи полностью уверенным в его качестве. Последнее утверждение относится и к подсолнечному маслу и ко всем продуктам, применяемым в ароматерапии. Можно использовать также соевое и кукурузное масло.
Наиболее эффективным в ароматерапевтических процедурах является применение в качестве носителей растительных масел, обладающих целительными для кожи свойствами, в частности:
для сухой и нормальной кожи — масла из пшеничных зародышей,
масла авокадо, масла лесных орехов, для жирной кожи — миндального масла, масла из
виноградных косточек, персикового масла.
Иногда к маслу-носителю добавляют жидкий воск "жожоба". Некоторые фирмы, снабжающие ароматерапевтические кабинеты, предлагают в качестве носителей лосьоны или эмульсии, содержащие небольшое количество масла, воду и эмульгатор. Эти препараты подобны жидкостям для массажа и могут быть использованы, хотя при этом нарушается главная идея ароматерапии — применение натуральных немодифицированных продуктов.
Нестабилизированные растительные масла рекомендуется хранить в плотно закрытых склянках в темном холодном месте. Можно держать в холодильнике, но тогда некоторые из них, например, оливковое, перед приготовлением раствора нужно подогреть, так как оно имеет тенденцию к застыванию. Эфирные масла хорошо сохраняются в холодильнике. Это обязательно для цитрусовых и соснового масел. Обязательны также плотно закрытые склянки, которые должны быть из темного стекла. Масла, неправильно хранящиеся, быстро портятся, окисляются, а некоторые продукты окисления оказывают раздражительное и аллергическое действие. (., Смеси и растворы приготавливаются следующим способом.
Смеси эфирных масел
После подбора рецептуры в соответствии с заболеваниями пациента отбираются необходимые масла и отвешиваются или отмериваются количества, предусмотренные рецептом. Объем приготовленной смеси зависит от потребностей пациента и предполагаемого использования. Затем смесь наливают в склянку и присваивают ей символ. Тот же символ указывают на рецепте. Рецепт хранится в кабинете ароматерапевта в картотеке и в карте пациента.
Правильно хранящаяся смесь эфирных масел не портится годами.
Растворы для массажа
Как правило, растворы приготавливаются каждый раз перед процедурой. На один общий массаж требуется в среднем столовая ложка раствора (около 10 см 3), содержащего 2-5 капель смеси эфирных масел. При большом количестве подобных массажей в течение» последующих дней или недель можно приготовить большее количество раствора (50-100 см 3), используя в среднем 15-30 капель смеси эфирных масел на 50 см 3 носителя. Растворы дл«я массажа хранятся в темных, плотно закрытых склянках в холодном месте. Практически раствор приготавливается так, что к отмеренному количеству масла-носителя постепенно добавляют по каплям эфирные масла, тщательно перемешивая. После добавления масел смесь следует хорошо потрясти. Встряхивать следует и перед каждым употреблением.
Технику массажа мы опишем в следующем разделе. Массаж противопоказан при серьезных кожных заболеваниях, особенно жирной кожи. В этих случаях, если массаж необходим, применяют раствор масел в водно-масляных эмульсиях или лосьонах.
Смеси для ванн
Для ароматерапевтических ванн смесь эфирных масел выливают на поверхность теплой (но не горячей) воды в ванне и смешивают. Затем следует погрузить тело на 30 мин. Рекомендуется массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. После купания, не споласкивая, вытереть тело полотенцем. Прием ванны можно совместить с мытьем. Сначала вымыться в ванне или под душем, а затем принять ароматерапевтическую ванну.
При сухой коже можно добавить в воду одну-две столовые ложки масла-носителя, применяемого при массаже. При использовании вместо мыла шампуней следует выбирать слабоароматизированные шампуни. Эфирное масло можно добавлять в воду вместе с шампунем. Если шампуни создают обильную пену, нужно учитывать большие потери эфирного масла в пене. Увеличение количества эфирных масел в этом случае малоэффективно. Лучше использовать солюбилизаторы, добавляемые обычно в смеси эфирных масел для более полного их растворения в воде и водно-спиртовых растворах.
Для полной ванны достаточно 10 капель смеси эфирных масел. При лечении болезненных суставов ступни можно делать ванны для ног в тазу с теплой водой, уменьшая соответственно дозу смеси масел.
Компрессы
Компресс является разновидностью местной ароматерапевтической ванны. Вату, марлю или полотенце смачивают смесью эфирных масел и воды — 5 капель эфирных масел на 100 см 3 теплой воды. Приготовленный таким образом компресс прикладывается к коже в нужном месте и выдерживается до 2 часов. Компрессы против ревматических, мышечных или артрических болей должны быть настолько горячими, насколько выдерживает пациент. Компресс прикрывается фольгой и утепляющей тканью в целях сохранения тепла. При головных болях, повреждениях сухожилий или суставов применяются холодные компрессы.
