Здоровый позвоночник - Брегг П.
Скачать (прямая ссылка):
• При радикулите очень хорошо помогает настой из брусники. Для его приготовления взять 1 кустик брусники, залить 1 стаканом крутого кипятка и парить 1,5 часа на водяной бане. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
• Радикальный метод снятия болей при радикулите. Взять ведро обычной красной глины (без посторонних включений), добавить немного воды, нагреть и хорошо размешать, чтобы получилась однородная тягучая масса. Она должна быть не очень горячей. Затем в глину добавить 1 стакан подогретого керосина и снова все тщательно перемешать. Из этой глины сделать лепешку такого размера, чтобы она покрывала больное место. Лепешку положить на тело, укрыть теплым и держать до остывания. Так повторять несколько раз, стараясь избежать ожога.
• Куриные яйца. Во время приступа невралгии помогает теплое крутое яйцо. Его разрезают пополам, и прикладывают обе половинки к больному месту. Когда яйцо остынет, боль стихнет.
• Сода. Неполную столовую ложку пищевой соды растирают в смеси с 1/4 куска хозяйственного мыла и 1/4 стакана подсолнечного масла. Смесь настаивается 3 дня, потом ее досуха втирают в больное место.
• Горчичный порошок. При остеохондрозе часто помогают обыкновенные горчичники на пояснично-крестцовую область. Горчичники хорошо прогревают больные участки, активизируют кровообращение.
• Согревающий компресс из горчицы. Растирают 1 ст. ложку горчичного порошка до густоты сметаны в воде температурой около 40 °C. Полученной смесью смазывают кусок ткани, прикладывают к больному месту, накрывают полиэтиленовой пленкой, приматывают теплым платком или шерстяным шарфом. Через несколько минут нестерпимое жжение вынуждает снять повязку.
• Эффект можно усилить, добавив другие компоненты. Рецепт: приготовьте 1 стакан раствора фурацилина. Добавьте ложку меда, хорошо размешайте и погрузите в раствор горчичники. Потом приложите их к пояснице и держите, сколько сможете вытерпеть. Оставшуюся смесь не удаляйте с кожи; накройте ее полиэтиленом и обмотайтесь, как это обычно делается для компрессов, шерстяным шарфом. К утру боль пройдет.
• Горчичные ванны. Размешивают 200–400 г горчичного порошка в небольшом количестве воды и выливают в наполненную ванну. В горчичной ванне находятся не дольше 15 мин, при слабом сердце – 3–5 мин. Температура воды должна быть 38–39 °C.
• Воздушные шары. Берут два резиновых шара, которые вкладывают один в другой. Полученную емкость наполняют очень горячей водой. До конца не заливать. Далее выполняют массаж: растирают спину шаром сначала вдоль позвоночника, затем поперек. При этом шар не перекатывают. Затем медленно катят шар от крестца к затылку и обратно. Процедура занимает 15–20 мин, выполняется ежедневно 1–2 раза.
• Супинаторы. Супинаторы помогают равномерно распределить нагрузку на позвоночник. Рекомендуется носить туфли на среднем каблуке.
• Лечебные камни. При заболеваниях позвоночника рекомендуют носить рубины, кораллы, топазы, лунный камень, кошачий глаз.
• Кирпичи. Растереть больное место пчелиным или змеиным ядом, а потом приложить нагретый кирпич и плотно привязать.
• Керосин и мыло. Возьмите керосин высокого качества. Смочите им старую холщовую тряпочку, отожмите. Разложите ткань и намажьте с одной стороны до блеска хозяйственным мылом. Приложите к спине ненамыленной стороной, прикройте сверху клеенкой. Положите слой ваты и обвяжитесь теплым платком. При появлении жжения – снимайте. Вообще, в таких случаях рекомендуют надевать специальный пояс. Оказать выраженный эффект могут уже 3–5 процедур. Другой рецепт: 50 г керосина смешать с 1/4 стакана подсолнечного масла и добавить 1/4 стакана мыла.
• Медь. Возьмите медную пластинку 6 на 4 см, закрепите пластырем на крестце. Носите, не снимая, до исчезновения боли.
• Компресс с английской солью. Взять по 1 ст. ложке английской соли, меда, теплой воды – все перемешать. Нанести на поясницу и хорошенько втереть. Накрыть полиэтиленовой пленкой, завязать шерстяным шарфом. Утром повязка снимается. Процедуры повторять до наступления облегчения.
• Сера и мумие. К 2 г мумие добавить 1 г серы и 5 капель воды. Делать втирания или компрессы.
• Компресс из теста. Ржаное тесто заворачивают в марлю и прикладывают к больному месту, держат 40–50 мин. Перед процедурой спину растирают скипидаром до красноты. Для уменьшения жжения можно выпить 1 стакан молока, в котором растворена 1 ч. ложка соды. Компрессы ставят через день; для снятия болей достаточно 3–5 компрессов. Тесто можно не менять, оно пригодно в течение всего курса. Можно использовать кислое тесто без дрожжей. Его накладывают на сложенную вчетверо марлю слоем в 1–2 см. Компресс делают ежедневно перед сном в течение 10 дней.
• Мед. Намазать больное место медом и накрыть туалетной бумагой, поверх которой поставить 3 горчичника. Прикрыть полиэтиленовой пленкой, примотать теплым платком или одеялом.
• Уринотерапия. Натрите до половины корень хрена, поместите в 0,5-литровую банку. Долейте доверху своей мочой и выставьте на солнце на 3–4 дня. Через 4 дня долейте мочой. Получившуюся кашицу надо размазать по клеенке и ложиться на нее спиной. Процедуру выполняют через день; длительность – 10–15 мин. Прекращают после исчезновения болей.
