Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Благов В.И. -> "Домашний лечебник " -> 60

Домашний лечебник - Благов В.И.

Благов В.И. Домашний лечебник — Москва, 2005. — 43 c.
Скачать (прямая ссылка): domashniylechebniksovetiirecepti1995.djvu
Предыдущая << 1 .. 54 55 56 57 58 59 < 60 > 61 62 63 64 65 66 .. 238 >> Следующая

163
З
З» При длительном использовании слабительных средств их нужно периодически заменять во избежание привыкания к ним и снижения их эффективности.
4. Некоторые пищевые продукты, обладающие слабительным эффектом, могут не давать ожидаемого результата из-за неправильного употребления: при приготовлении их нужно заливать крутым кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.
Рекомендуемые при запоре средства, использующие пабительные свойства пищевых продуктов и растений: -
1. Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предотвращающая запоры:
— холодные напитки, особенно мороженое, квас и tomj подобное;
— соль и соленые блюда;
— мед, патока, молочный сахар, вообще сахаристые вещества, но только не мучные, сладкие блюда, как кексы, печенье;
— грубая растительная пища: ржаной хлеб (особенно), фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой (как* свекла, репа, редька), гречневая каша;
— простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель, помидоры, капуста, белое вино — все это содержит органические кислоты.
И наоборот, пища, которая ослабляет перистальтику и тем самым ведет к запорам:
— всякое горячее питье — чай, кофе, вода и тому подобное;
— вяжущие вещества, содержащие танин,—какао, красное вино;
— обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб, всякие пироги, мучные блюда, особенно в горячем виде;
— жилистые сорта мяса.
_ 2. Страдающим постоянными зборами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 3—4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (пить теплым по 1/2 стакана), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или слива, сок редьки (пить в теплом виде). При сидячем образе жизни надо как можно больше пить кислого молока.
3. Стакан кефира тщательно размешать с растительным маслом (10 г) и медленно выпить перед сном.
6*
4. Подсолнечное масло рекомендуется пить как слабительное при хронических запорах.
5. Столовую ложку меда растворить в воде комнатной температуры и выпить утром натощак. При колите и холецистите это средство не рекомендуется.
6. Огуречный рассол имеет свойство слабительного. Огурцы должны быть в этом рассоле не менее месяца, без специй и приправ. Пить по 4 стакана в день.
7. Сок моркови огородной является вкусным мягким слабительны* средством, особенно для детей.
\
8. Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре по 1/4—1/2 стакана.
9. Слабительными свойствами обладают соки шпината и свеклы. Их рекомендуется смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить по нескольку раз в течение дня.
10. СВЕКЛА КРАСНАЯ
Вареные корнеплоды и клизмы из отвара применяют при длительных запорах.
11. ЛУК РЕПЧАТЫЙ
Способствует лучшей усвояемости пищи и быстрому опорожнению кишечника. Рекомендуется при атонии кишечника и хроническом запоре.
12. ОТВАР ПЛОДОВ КРЫЖОВНИКА ОБЫКНОВЕННОГО Столовую ложку крыжовника кипятить 10 минут в стакане воды.
- Пить по 1/4 стакана в день, добавив сахар.
13. НАСТОЙ ПЛОДОВ УКРОПА ОГОРОДНОГО /
Столовую ложку измельченных плодов настоять в 1,5 стакана кипятка (суточная доза).
14. Семя укропа — 5 г, корень солодки (лакрицы) — 20 г
Семя укропа измельчить. Столовую ложку смеси заварить кипятком и долго настаивать, укутав. Пить по 1/2 стакана черев час после еды. Применяется как мягкое слабительное,
¦ і
15. НАСТОЙ СЕМЯН ТМИНА
.Столовую ложку семян на стакан кипятка настаивать 30 минут. Принимать по столовой ложке 3—4 раза в день. Применяется как слабительное средство при хронических атонических запорах. 1
(
165-------------------------------------------------------- З
s
16. НАСТОЙ ПЛОДОВ АНИСА
Чайную ложку плодов заварить, как чай, в стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1 /4 стакана 3—~4 раза в день за 1/2 часа до еды.
17. КОРЕНЬ РЕВЕНЯ ВОЛНИСТОГО
Корень ревеня принимается в любом виде, но не меньше столовой ложки. Можно употреблять порошок, отвар, сироп. В малых дозах ревень действует закрепляюще. Отмечено, что как слабительное ревень более полезен в детском и молодом возрасте. Принимать порошок ревеня по 0,2—2 г за прием, таХ как только в этих дозах он оказывает слабительное действие. Применяется как нежное слабительное средство при атонии кишечника и спастическом запоре.
И8 Пожилым людям с наклонностью к упорным запорам, геморрою с кровотечениями он не рекомендуется.
18. ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ
2 столовые ложки пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, в течение 30—40 минут. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Есть утром и вечером натощак по пол стакана отрубей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.
Предыдущая << 1 .. 54 55 56 57 58 59 < 60 > 61 62 63 64 65 66 .. 238 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed