Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.
Скачать (прямая ссылка):
10-й день эксперимента. Появилась сыпь на теле, слабость и сонливость, с трудом сдерживает свои эмоции и срывается по пустякам, нарастает раздражительность.
41
11-й день эксперимента. Стойко держатся боли в желудке и головные боли, просыпается по ночам, снятся всякие ужасы. Нарастает вялость и усталость, рассеянность и подавленность. Беспокоит поджелудочная железа.
12-й день эксперимента. Жалобы те же, внешне выглядит усталым и ждет уже конца эксперимента.
13-й день эксперимента. Чувствует себя не лучшим образом. При взвешивании набрал за 12 дней 5 килограммов.
14-й день эксперимента. Алексей обследован в клинике. Жалоб на свое состояние много. Появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой (боли за грудиной, тахикардия, повышение артериального давления), аллергия, снижение памяти, кошмарные сновидения по ночам, нарушение сна, одышка (гипоксия, недостаток кислорода), прибавил в весе 6 кг. Объективно: границы печени увеличены, боли при пальпации в области желудка и поджелудочной железы, увеличено количество холестерина в полтора раза, артериальное давление 140/100 мм рт. ст., изменен обмен веществ (сдвиг кислотнощелочного равновесия в кислую сторону, отмечается постоянная головная боль, заторможен и угнетен, настроение меняется в течение дня несколько раз, отмечены изменения в составе особенно красной, крови.
Алексею рекомендовано фаст-фуды из своего питания исключить, если продолжать питаться таким же образом, нарушения будут более серьезными и разовьются обязательно заболевания, с которыми справиться будет значительно сложнее. На восстановление всех изменений, произошедших во время проведения эксперимента, потребуется не менее чем полгода. Рекомендована диета с включением парного молока, каш, овощей (приобретение их не в быстрономах, а на базаре), а также фруктов. Придерживайтесь принципов правильного питания. Запомните, что хорошо и долго жить можно только будучи здоровым.
Итак, «любимые» многими людьми фаст-фуды потому, что это вкусно, быстро, удобно, являются вредными для организма. Они разрушают организм изнутри и очень удобны для бизнеса предприятий быстрого питания. У них одна задача - привлечь внимание к своему предприятию и кормить, кормить, чтобы нравилось, а здоровье населения не их забота. В фаст-фуды для этого введены (большое количество) разные химические вещества, которые обеспечивают красивый внешний вид (красители и ароматизаторы), усилители вкуса (глутамат натрия), трансжиры - это изомеры жирных кислот, последние в организме человека усваиваться не могут, а переходят в жир и увеличивают ожирение, а в клетках вызывают мутации и образование опухоли. Технология приготовления чипсов приводит к накоплению в них акриламида и даже бензапирена, а это канцерогенные вещества и расплата за «вкусноту» - образование опухоли. Приготовление курицы-гриль также сопровождается образованием в красивой корочке канцерогенных веществ, - тем более, что при выращивании цыплят им вводят гормоны, антиокислители, вымачивают в антибиотиках, а при жарке посыпают кожу цыплят глутамат-натрием для
42
придания лучшего вкуса, что вызывает привыкание по типу наркотика и обеспечивает им бизнес.
Продукты быстрого приготовления (фаст-фуды) могут вызвать приступы бронхиальной астмы, у детей развивается агрессия, у взрослых развивается синдром хронической усталости, а такой краситель, как кашеми с лимонной кислотой, вызывает вымывание кальция из костей и развитие остеопороза не только у взрослых, но и у детей. Следует заметить, что калорийность фаст-фуда (одного приема) составляет примерно 2/3 суточного рациона и следовательно оставшиеся приемы пищи приведут к положительному энергетическому балансу и развитию ожирения. Молочнокислые продукты в тетрапаках, которые продаются в супермаркетах, также загрязнены, так как их обрабатывают предварительно (тетрапаки) антибиотиками, которые переходят в молоко, йогурты и др. Нередко предлагаются заменители сахара: цикломан используют при приготовлении кукурузных палочек, а аспар-там, как заменитель сахара. Он в 200 раз слаще сахара и применяется в виде таблеток, а в организме образует две аминокислоты и металон, а он очень вреден для организма (вызывает канцерогенный эффект). Не следует увлекаться долгоиграющими продуктами, так как для их сохранности в них добавлены консерванты, стабилизаторы, антибиотики. Помните, что принимая такие продукты, вы разрушаете свое здоровье, для придания красивого вида и цвета в колбасы, сосиски добавляются нитраты, но в организме человека они превращаются в нитриты и, соединяясь с аминами, превращаются в нитрозамины, обладающие канцерогенным действием.
• Здоровье и продукты растительного и животного происхождения, полученные из ГМИ
Толчком для создания генной инженерии, как науки, послужило открытие американскими учеными структуры ДНК с последующей ее расшифровкой. Возникновение генной инженерии в 1975 году и внедрение методов в производство считают ее началом.
