Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Андронова Т.И. -> "Искусство омоложения и активного долголетия " -> 121

Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.

Андронова Т.И. Искусство омоложения и активного долголетия — Новосибирск , 2009. — 269 c.
Скачать (прямая ссылка): iskusstvoomologeniya2009.djv
Предыдущая << 1 .. 115 116 117 118 119 120 < 121 > 122 123 124 125 126 127 .. 141 >> Следующая

• Работами школы И.П. Павлова и его учеников было показано, что в старости изменяется динамика основных процессов в ЦНС (страдает внутреннее торможение, снижается сила нервных процессов). У стариков
230
снижается умственная работоспособность, легче возникает утомление, наблюдается ослабление памяти, нарушается сон, но в старости нередко может сохраняться и высокий уровень интеллектуальной деятельности, способность к обобщениям, к концентрации внимания в работе.
• Нарастают изменения в деятельности анализаторов: ослабляется вибрационная, тактильная, температурная, болевая и обонятельная чувствительность. Уменьшается острота зрения, отмечается притупление слуха. В сфере высшей нервной деятельности появляются морфологические изменения (уменьшаются размеры и число нервных клеток и волокон). В роговице глаза может быть зона помутнения, как и в хрусталике (образуется старческая катаракта). Старческими изменениями уха является склероз барабанной перепонки.
• Очень существенными являются изменения в деятельности желез внутренней секреции (при нарастающей атрофии отмечается снижение их гормональной деятельности, особенно активности гипофиза и щитовидной железы, продукции коры надпочечников и ослабление функций половых желез). Уже в климактерическом периоде у женщин снижается секреция эстрогенов, снижаются и даже отсутствуют фолликулы старше 50 лет и вместо них образуются кистозные полости. У мужчин снижается гормональная активность тестикул, развивается склероз и запустевание семенных канальцев, уменьшается число сперматозоидов.
• В старости отмечаются значительные изменения в сердечнососудистой системе. Аорта удлиняется и изгибается, в артериальных сосудах наблюдаются известковые отложения - они становятся извитыми, плотными и хрупкими. К 60-64 годам максимальное артериальное давление достигает величин 142 + 21,1 мм. рт. ст., минимальное 85 + 12,4 мм. рт. ст. Ритм сердечных сокращений в старости замедляется, на ЭКГ у старых людей уменьшается амплитуда зубцов, небольшие нарушения проводимости, нередко желудочковые экстрасистолы.
• В легких у старых людей отмечается некоторое учащение ритма дыхания (20-22 в 1 мин). Жизненная емкость легких постепенно снижается, достигая минимума к 80-85 годам. С возрастом несколько снижается потребление кислорода и выделения С02. При функциональных нагрузках легче возникает одышка. В старости суживается диапазон изменений функций кровообращения и дыхания при нарастании величины нагрузок. Все это свидетельствует об ограничении возможности адаптации организма к среде в этот возрастной период.
• Появляются функциональные изменения в пищеварительном тракте. В старости изменяется секреторная, моторная функции ЖКТ и процессы всасывания в нем. Выпадение зубов ухудшает механическую обработку пищи в ротовой полости. Снижается количество ферментов и их активность, что отражается на усвояемости ряда витаминов, особенно витамина С. Нарушение секреторной функции и моторики способствует размножению в ЖКТ микрофлоры, особенно патогенной.
• Весьма существенны старческие изменения опорно-двигательного аппарата. В плоских и трубчатых костях наблюдается остеопороз. Стар-
231
ческая деформация позвоночника связана с изменениями в межпозвоночных дисках (истончение, уплотнение, обызветвление) и самих позвонках, которые укорачиваются в вертикальном направлении и изменяют форму, может быть сращение тел средних, грудных, реже нижних грудных позвонков. Основное вещество хряща подвергается разволокнению, клетки набухают. Часто наблюдается деформация мелких суставов кистей, что приводит к образованию «узловатой руки».
Решающее значение в достижении здоровой, деятельной старости имеют социально-экономические факторы: производственные отношения, материальное благосостояние, жилищные условия, соблюдение гигиенических норм труда и быта, уровень здравоохранения.
В изучении социальных аспектов проблемы старости и продления жизни крупный вклад внесли ученые Ф.Ф. Эрисман, Е.А. Осипов, С.И. Боткин и др. Впервые в мире были обследованы 2000 стариков в целях выяснения состояния их здоровья и изучения причин преждевременной старости (С.И. Боткин). Проблемами долголетия и старости занимался И.И. Мечников. Основам продления жизни и деятельной старости посвящен фундаментальный труд геронтолога З.Г. Френкеля.
В доисторическом обществе и на заре истории человечества случаи достижения старости были исключительно редкими и лишь единичные особи достигали возраста 50 лет, остальные умирали в молодости. Трудность борьбы с природой, постоянная нехватка пищи вынуждали первобытных людей даже убивать стариков, не способных к труду.
В царской России число доживающих до старости было чрезвычайно низким и менее 30% одновременно родившихся доживали до 60 лет. По Всесоюзной переписи населения (например, 1959 г.) учитывался возраст 100 лет и старше. Фактически оказалось, что возраст 100 лет и старше имели 10 чел. из 100000 населения.
Центральное место в вопросе реального продления жизни и в устранении немощной старости занимает предохранение от заболеваний на всех возрастных ступенях и прежде всего в детстве, начиная с рождения. Основным средством предупреждения заболеваний является профилактика, противодействия преждевременному наступлению старости и сохранение умственной и физической работоспособности в пожилом и старческом возрасте.
Предыдущая << 1 .. 115 116 117 118 119 120 < 121 > 122 123 124 125 126 127 .. 141 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed