Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Андронова Т.И. -> "Искусство омоложения и активного долголетия " -> 108

Искусство омоложения и активного долголетия - Андронова Т.И.

Андронова Т.И. Искусство омоложения и активного долголетия — Новосибирск , 2009. — 269 c.
Скачать (прямая ссылка): iskusstvoomologeniya2009.djv
Предыдущая << 1 .. 102 103 104 105 106 107 < 108 > 109 110 111 112 113 114 .. 141 >> Следующая

Вариант 3 предлагает: Апицампа, яблоко + низкокалорийный йогурт или нежирный кефир; 1/2-1 ч.л. Апи-Элите; сначала 1 ч.л. медовых композиций Апитоки (по выбору) и затем любимый завтрак.
Через 2 часа между завтраком и обедом вводится перекус:
Вариант 1 - Апи-Элите 1-2 ч.л. или Черема 1 ч.л.;
Вариант 2 - не применяется;
Вариант 3 - Апи-Элите 1-2 ч.л., Тенториум Плюс 1-2 ч.л., Хлебина-1 ч.л. (по выбору) или Черема 1 ч.л.
Примерная схема для обеда. Обед рекомендуется для всех трех вариантов одинаковый.
205
За 30 мин до еды съешьте 1 ч.л. драже Хлебина или 1-2 ч.л. драже Тенториум Плюс.
Далее: 1) салат из сырых овощей с растительным маслом (майонез исключается); 2) суп или борщ (лучше овощные и нежирные); 3) второе блюдо (без гарнира) - мясо, рыба, птица; 4) натуральный сок (исключается кофе, чай и хлеб).
Ужин - это прием пищи для души, хорошего настроения. Все лица, страдающие ожирением, обычно едят вечером (элемент «обжорства»).
Предлагается также 3 варианта:
Вариант 1: 1) выпить натуральный сок (лучше овощной); 2) через 5 мин Апи-Элите 1-2 ч.л.; 3) через 30 мин - овощи или фрукты до насыщения, но в сыром виде; 4) зеленый чай с добавлением Апи-Хита на 1 ст.
21 капля; 5) Апитоки, Полянка, Тополек 1-2 ч.л. по вашему выбору.
Вариант 2: 1) сок овощной (лучше свежеприготовленный); 2) через 5 мин Апи-Элите 1-2 ч.л.; 3) через 30 мин - овощи, фрукты в виде рагу (без острых специй) до насыщения; 4) зеленый чай с добавлением Апи-Хита на 1 стакан 21 капля; 5) Тополек 1 ч.л.; 6) для снятия стресса разрешается 1 бокал сухого вина (пиво категорически запрещено).
Вариант 3: 1) свежий сок; 2) через 5 минут Апи-Элите 1-2 ч.л.; 3) овощи, фрукты в любом виде; 4) зеленый чай с добавлением Апи-Хита (на 1 стакан 21 капля). Разрешается бокал сухого вина; 5) активные движения (танцы).
Для всех вариантов перед сном: мужчинам - Трутневое молочко 1 ч.л.; женщинам - Формула Ра 1 ч.л.
Первый курс применяется до 1 мес., далее перерыв на 1 неделю, после чего продолжение до хорошего результата - не более 3-х курсов (3 мес.). Курс по желанию можно повторить через 2 мес.
Считаются физиологически обоснованными потери массы 2-3 кг в месяц (при этом сохраняется тургор кожи, и она не провисает). Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение многих лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения
2-3 мес.
Рекомендации по применению апифитопродукции при нарушениях обмена веществ в организме
Несмотря на огромное количество продуктов питания, ни один из них не является идеально сбалансированным источником силы, энергии и строительных материалов - основного назначения пищи для человека.
В результате свыше 80% населения старше 30 лет страдают из-за избытка массы тела, что приводит к отложению липидов на стенках сосудов и загрязнению выделительных систем организма и ранней смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
У детей и подростков наблюдается противоположный эффект - дефицит массы тела. Установлено, что 75% молодых людей призывного
206
возраста имеют недостаточный вес. Они не могут качественно учиться, работать и служить в армии.
Функционирование всех систем организма связано с особенностями его питания. Изменение характера питания и химического состава пищи является одной из важнейших причин снижения уровня здоровья населения. Внедрение в повседневную жизнь больных и здоровых людей всех возрастных категорий апифитопродукции повышает уровень здоровья, продолжительность жизни.
Она содержит биологически активные вещества, является мощным и эффективным средством оздоровления населения и уникальна, т.к. в основе ее воздействия лежит принцип самоизлечения и эффективного восстановления здоровья за счет нормализации функций организма, обеспечения кислородом, пластическим материалом и энергией.
Апифитопродукция повышает защитные силы организма и иммунитет, оказывает антимикробное и противовоспалительное действие, выводит тяжелые металлы, токсины, шлаки, защищает от стресса, обеспечивает энергетическую потребность организма (см. гл. V).
Предлагаются разработанные и апробированные программы, воздействующие на обмен веществ:
Программа для набора мышечной массы: Хлебина, Апиток, Апи-Спира, Трутневое молочко или Формула Ра.
Программа для построения качественной мускулатуры и освобождения от подкожного жира: Апи-Хит, Апи-Элите, Апиток, Трутневое молочко или Формула Ра.
Программа восстановления после длительного периода нагру-
зок: Апи-Хит, Продукт № 1, Тенториум Плюс, Апи-Спира, Сорбус, Апи-
тонус, Тополек, Полянка, противовес (BeeActive).
Экстрим-программа (для экстремального туризма): Апи-Хит, Тенториум Плюс, Хлебина, Апи-Спира, Апифитотонус, Трутневое молочко, крем Тенториум.
Нормализация обмена вещества (по вашему выбору): Эй-Пи-Ви, Апибальзам-1 и 2 по 1/3-1/2 ч.л. до еды рекомендуется с другими драже-бальзамами, Экстра-Бефунгин, Тенториум Плюс, Хлебина (4-5 драже
Предыдущая << 1 .. 102 103 104 105 106 107 < 108 > 109 110 111 112 113 114 .. 141 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed