Как похудеть и не умереть. Не серьезные диеты Даши Букиной - Афанасьева О.
ISBN 978-5-94719-275-9
Скачать (прямая ссылка):
Если у вас нет собаки, можно заменить ее кошкой, но в этом случае поза должна быть другой. Ложитесь на диван и пристройте кошку на животе. Дышите животом, чтобы он поднимался и опадал вместе с кошкой — такая мягкая нагрузка на мышцы еще никому не вредила. К тому же мурлыканье животного оказывает такое же воздействие, как вибромассажер — а это прекрасно действует на кожу живота, устраняя растяжки и складки.
Если нет ни собаки, ни кошки, для почесывания и поглаживания можно воспользоваться мужем. Плюсы: получая удовольствие, он может забыть об ужине. Минусы: скорее всего, он при этом захочет смотреть футбол. В последнем случае дополнительно тренируйте мышцы рта и обороты речи, ведя разговоры о его низком культурном уровне, отсутствии вкуса и убогости мышления.
Вечернюю еду можно спокойно заменять просмотром телевизора. Там только и делают, что едят либо говорят о еде.
Возможные противопоказания
Эти упражнения не подходят вам, если:
© у вас аллергия на кошек (собак, мужчин);
© у вас нет ни собаки, ни кошки, ни мужа;
© у вас рллергия на телевизор.
Счастливы
вместе
46
Киноцитаты о еде
— Вы чай с чем будете пить? С вареньем или с лимоном?
— С удовольствием!
«Бабник»
— Опять ты мне эту икру даешь!? Не могу я ее, проклятую, есть! Хлеба купи.
«Белое солнце пустыни»
Какая же гадость эта ваша заливная рыба!
«Ирония судьбы, или С легким паром»
Шампанское по утрам пьют или аристократы, или дегенераты!
«Бриллиантовая рука»
Дичь не улетит, она жареная!
«Бриллиантовая рука»
Ты, Васятка, из-под низа бери капустку-то... там посочней.
«Ширли-Мырли»
— А эти ягоды можно есть?
— Можно, только отравишься.
«Спортлото-82»
—- Второе — тефтель с рисом или котлета с картошкой.
— О, йес! Мне тефтель с картошкой!
— Тефтель — с рисом!
47
Как похудеть и не умереть
— Все в порядке, все хорошо. Мне тефтель с рисом, ему котлету с картошкой, потом поменяемся...
— Меняться нельзя!
«Дежа ею»
— Я позавтракаю. Но без всякого удовольствия.
«Приключения принца Флоризеля»
— Сейчас бы бабушкиного пирожка...
— А я бы брамбулет съела.
«Гостья из будущего»
Что-то вы все печете, девушки, печете... Уж лучше бы капусту квасили, что ли...
«Самая обаятельная и привлекательная»
Икра черная! Икра красная! Икра заморская, баклажанная!..
«Иван Васильевич меняет профессию»
А по мне — так одной лучше! Хочу халву ем, хочу — пряники!
«Девчата»
Человек! Официант! Почки один раз царице!
«Иван Васильевич меняет профессию»
Эх, Шарапов, сейчас бы супчика горяченького да с потрошками!
«Место встречи изменить нельзя»
Выпьем, закусим, о делах о наших скорбных покалякаем...
у
«Место встречи изменить нельзя»
Счастливы
вместе
48
— Кушать подано, садитесь жрать, пожалуйста! «Джентльмены удачи»
Где же я буду харчеваться?
«Собачье сердце»
А в тюрьме сейчас ужин — макароны! «Джентльмены удачи»
Шашлык... Пиши два. Выкинула в пропасть. «Кавказская пленница»
— Пожрать есть чего?
— Каша.
— Какая?
— Пластиковая.
«Кин-дза-дза»
— Бобик, колбасу хочешь?
— Хочу!
— А котлету?
— И котлету!
— А чего больше — колбасу или котлету?
— А всего побольше — колбасы и котлеты! «Бобик в гостях у Барбоса»
Состоянье у тебя истерическое,
Скушай, доченька, яйцо диетическое! «Бременские музыканты»
— Сироп, аммиак... А что у нас на обед?
— Пластиковая взрывчатка.
— Ух ты! Вкусно, наверное?
« Терминатор-2»
49
Как похудеть и не умереть
— А вы не были на Таити?
— А нас и здесь неплохо кормят!
«Возвращение блудного попугая»
— Второй день без первого.
— И первый день без второго!
— И без компота третью неделю, я бы так не смог. «Добро пожаловать, или Посторонним вход запрещен»
»-
Сытно? Может быть. Вкусно? Я бы не сказал.
«Король Лев»
Держите его! Он украл нашу колбасу!
«Двенадцать стульев»
Будешь жарить шашлык из этой невесты — меня позови!..
«Кавказская пленница»
Кто ест мало, тот живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе.
«Формула любви»
— Так вы что, и конфеты за меня есть будете?
— Ага!
«Вовка в тридевятом царстве»
Какой такой павлин-мавлин? Не видишь, мы кушаем!
«Приключения Мюнхгаузена»
о Ч * .. .
Я чего сказал? Хочу ватрушек! А ты чего напекла? Вот и ешь теперь сама!
: v
«Приключения домовенка»
'
Счастливы
вместе
50
А мы тут, знаете ли, плюшками балуемся!
«Карлсон, который живет на крыше»
Торт со взбитыми сливками подойдет!
«Карлсон, который живет на крыше»
' »
От этой котлеты из гиппопотама поправлюсь я сразу на пять килограммов!
«Мама для гиппопотама»
Ну-ка, дай попробовать! Мелкие у тебя какие-то яблоки! У-у-у, и кислые! Дай-ка еще, не распробовал...
«Мешок яблок»
Дядя Федор, а еще неправильный бутерброд у тебя есть?
