Витамины целители - Рощин И.И.
ISBN: 5-7838-1048-7
Скачать (прямая ссылка):
15, 20 процедур.
Если это возможно, постарайтесь не накладывать грим и не пудрить лицо в ближайшие 2-3 часа после снятия маски.
Витаминные маски представляют собой, как правило, полужидкую кашицу из фруктов, ягод или овощей, в которую для густоты можно добавить муку или толокно. Плоды обладают разнообразными свойствами: абрикосы успокаивают кожу, баклажаны и кабачки увлажняют, бананы, особенно зеленые, увлажняют, разглаживают и смягчают, виноград увлажняет и размягчает, лимон очень хорошо сужает поры, клубника и малина увлажняют и оздоровляют, красная и черная смородина и вишня сужают поры и тонизируют, морковь освежает, огурец увлажняет и сужает поры, грейпфрут подсушивает жирную кожу,
Для сухой кожи лучше использовать свежий сок или кашицу из не слишком кислых ягод, овощей и фруктов. Для жирной кожи подходят любые ягоды, овощи и фрукты.
Восстанавливающие маски для любого типа кожи
Творожно-молочно-масляная универсальная маска
Творог, молоко, подсолнечное масло, морковный сок возьмите в равных соотношениях, хорошо разотрите. Держите 15-20 минут. Снимайте, сделав теплый компресс и ополоснув лицо прохладной водой.
Маска из овсяных хлопьев и орехов
Горсть овсяных хлопьев заварите небольшим количеством горячего молока или сливок до набухания, затем добавьте стружку грецких орехов, Теплую массу нанесите на лицо, Держите 35-40 минут.
Сметанная маска
1/4 стакана сметаны разотрите с желтком, добавьте 2 ч. л. водки (желательно перцовой или тминной) и 3 ч. л. лимонного сока. Держите 25-30 минут.
Творожно-медовая маска
2 ст. л. творога, 1 ч, л, меда и яйцо взбейте до образования пены, затем добавьте немного сахара, Держите 30 минут,
Желтково-сметанная маска
Взбитый желток, по 1 ч, л, сметаны и кукурузного масла смешайте с 2-3 ч. л. миндальных отрубей или измельченных овсяных хлопьев. Нанесите смесь на лицо, предварительно покрытое тонким слоем питательного крема. Держите 35-40 минут.
Очищающие и смягчающие маски
Яично-уксусная маска
Яичный желток и яблочный уксус оказывают успокаивающее и очищающее действие на кожу, удаляют излишки сала с загрязненных участков кожи.
1/3 яичного желтка раздавите вилкой и добавьте 3 ст. л. яблочного уксуса. Дайте средству как следует настояться и затем нанесите на лицо.
Через 15-20 минут смойте маску и смажьте лицо обычным увлажняющим кремом.
Земляничная маска для очистки кожи
Раздавите 12 ягод свежей земляники и смешайте их с 2 ч. л. лимонного сока и небольшим количеством кипяченого молока до состояния
кашицы. Наложите на лицо на 20-25 минут, Такая маска улучшает кровоснабжение и способствует глубокому очищению кожи,
Земляничная маска для смягчения кожи
Смешайте 1 ст. л. меда, яичный белок, 1 ч, л, глицерина с 2 ст. л. размятых до состояния однородной массы ягод земляники и нанесите на 20 минут на лицо, после чего смойте теплой водой,
Желтковая маска
В хорошо растертый (взбитый) желток добавьте 10 капель кукурузного масла и 5 капель лимонного сока, Маску держите 20-25 минут.
Смягчающая медовая маска
Разотрите (взбейте) до белого цвета 1 ч, л, меда, смешайте с 1 ч. л. подсолнечного масла и наложите маску на лицо, а через 15-20 минут умойтесь сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой,
Смягчающая маска со сметаной
2 ч. л. меда смешайте с таким же количеством теплого свежего молока или сметаны и яичным желтком, Нанесите на лицо и держите 35 минут.
Персиковая маска
2 ч. л. растертой мякоти персика смешайте с 1 ч, л, свежего молока, нанесите на лицо и держите 20 минут,
Масляная маска
Рекомендуется при повышенной сухости кожи, Тонкий слой ваты пропитайте нагретым на водяной бане кукурузным, оливковым, персиковым или нерафинированным подсолнечным маслом, добавьте немного свежего молока и наложите смесь на лицо на 10-15 минут, оставив открытыми нос, рот и глаза. Вату прикройте компрессной бумагой и салфеткой, также в виде маски. После снятия кожу осушите тампоном. Курс - 8-10 масок.
Огуречно-масляная маска
Полезна для стареющей кожи, 1/2 свежего огурца, 1 ст, л, кипяченой воды, 2 ст, л, растительного масла тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 10-12 минут. После процедуры умойтесь холодной водой и смажьте лицо питательным кремом,
Горчично-медовая маска
Подогрев, растопите 1 ст, л, меда, добавьте 1 ст, л, пшеничной или овсяной муки и 1 ч, л, горчицы, все тщательно перемешайте. Маску держите 15-20 минут.
Укропная маска
1 ст. л. мелко нарезанного укропа смешайте с 1 ч, л, растительного масла, добавьте яичный желток до получения кашицы. Держите 25 минут.
Картофельно-желтковая маска
Растолките горячую картофелину, смешайте с яичным желтком и 2 ст. л. горячего молока, теплую массу нанесите на лицо на 15 минут.
Картофельно-фруктовая маска
Отличное средство для возвращения нежности и гладкости сухой шелушащейся коже. Две или три сырые картофелины натрите на мелкой терке, добавьте немного свежего фруктового сока, чтобы получилась кашица. Маску равномерно наложите на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте большим количеством теплой воды, лучше минеральной,
