Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Биология -> Фрольнис В.В. -> "Старение и биологические возможности организма" -> 83

Старение и биологические возможности организма - Фрольнис В.В.

Фрольнис В.В. Старение и биологические возможности организма — Наука, 1975. — 278 c.
Скачать (прямая ссылка): starenibiolvozmojorgan1975.djvu
Предыдущая << 1 .. 77 78 79 80 81 82 < 83 > 84 85 86 87 88 89 .. 104 >> Следующая

Вызывает удивление, как много воздействий укорачивает жизнь и как мало — ее удлиняет. Это объясняется тем, что эволюция прочно закрепила оптимальные возможности организма. При данном типе течение жизненных процессов у животных определенного вида легче нарушить, чем оптимизировать. Кроме того, нарушив, можно повредить одно какое-либо звено, для совершенствования нужны изменения в разных звеньях сложных механизмов саморегуляции.
Не вызывает сомнения то, что оптимальный образ жизни способен увеличить срок жизни, раньше всего устраняя факторы, укорачивающие ее сроки, способствующие развитию заболеваний стареющего организма (факторы риска). Это первая линия положительной взаимосвязи образа жизни и продолжительности жизни.
Вторая линия. Образ жизни может не только устранять пагубные воздействия на организм, но и тренировать, совершенствовать приспособительные механизмы, возникающие в ходе старения, увеличивающие устойчивость организма к факторам риска, т. е. удлинять индивидуальные сроки жизни. Эта вторая линия, очевидно, один из наиболее надежных, совершенных путей профилактики основных заболеваний человека.
Для человека образ жизни — это не только движение, питание, климат и т. д., но и вся сфера психического, эмоционального общения со средой. Постоянная неудовлетворенность, ущербность, чувство неполноценности, эмоциональные потрясения и срывы, перенапряжение умственной деятельности и многое другое не создают предпосылок для длительной жизни. Вот почему взаимоотношения людей в обществе, истинный гуманизм, отказ от предубежденности — важнейший фактор среды для каждого и всех нас, вместе взятых. В свете современных представлений о центральной нервной регуляции основных систем организма становятся ясными конкретные пути влияния всех этих состояний на обмен и функцию организма, на развитие патологии. И вместе с тем оптимизм, жизнедеятельность, «ортобиоз», по И. И. Мечникову, достигаются не покоем, не уходом от психических, эмоциональных встрясок, ограждением от происходящих событий, безучастным отношением к окружающим и
218
т. д., а активностью, высоким уровнем работоспособности, страстным отношением к происходящему, многограппо-стью общения с миром, заложенной в самой основе биологического существа человека. Говорят, что ни один бездельник не дожил до старости. Мы знаем тысячи примеров сохранения высокого творческого потенциала до глубокой старости у людей, напряженно и увлеченно трудившихся всю жизнь и получавших от этого истинное удовлетворение.
Гиподинамия — ограничение движений пагубно влияет на человека. Столь же пагубно влияет «гиподинамия» чувств и интеллекта, обкрадывая человека и делая его по сути дела стариком задолго до наступления старости. Отчужденность и замкнутость, равнодушие и безразличие — не спутники возраста, а черты характера. Дело ведь не только в том, сколько прожить, но и как прожить. Сейчас часто говорят о бегстве от старости. Некоторые пожилые женщины стараются подражать молодым девушкам в манере одеваться. Главное не в этом, а во внутреннем содержании, духовном облике, в стремлениях и планах в любом возрасте, поддерживающих высокий жизненный тонус. У И. С. Аксакова есть слова, точно выражающие оптимальное, должное отношение человека к своему образу жизни: «Пошли мне бури и ненастья, даруй мучительные дни, но от преступного бесстрастья и от покоя сохрани!»
В широком и общечеловеческом понимании образ жизни должен соответствовать смыслу жизни. В любом возрасте человек вновь и вновь задумывается над смыслом жизни. В юности это радостней и романтичней, ибо все еще впереди, и будущее, в отличие от прошлого, можно представить себе каким угодно. В зрелом и пожилом возрасте отношение к смыслу жизни соизмеряется с уже прожитым, сделанным.
Л. Н. Толстой в 50 лет написал «Исповедь» — рассказ разочарованного в жизни человека. Однако уже через 10 лет он находит глубокий смысл своего существования в том, что потом было названо «толстовством».
Многие герои А. П. Чехова — прекраснодушные и все-понимающие, своеобразная эволюция «лишнего человека» начала XIX в., ясно сознавали возвышенное призвание человека, однако часто оставались пассивными в борьбе со злом. Этот разрыв между пониманием происходящего
219
и пассивным к нему отношением приносит чувство неудовлетворенности прожитой жизнью.
Интересы и стремления, привязанности и желания, способности и возможности людей неодинаковы, и они существенно изменяются с возрастом. Все это рождает различное понимание своего призвания, смысла жизни. Быть может, это во многом создает многообразие и сочность жизни общества.
Однако есть, очевидно, определенные критерии, позволяющие осмыслить прожитое и планировать будущее. Они основываются на том, что отдается людям. Без этого невозможен был бы прогресс общества, и мы бы остались на уровне далеких наших предков. Основной смысл человеческого существования — слияние стремления каждого к самовыражению, к внутренней удовлетворенности с потребностями всего общества. Все это коротко и емко 'выразил Дронов в пьесе Б. Алёшина «Все остается людям!».
Предыдущая << 1 .. 77 78 79 80 81 82 < 83 > 84 85 86 87 88 89 .. 104 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed